Beitreten

Annett

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
5 Beiträge
918 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 01.07.26

01. Juli, 07:06 Uhr

✅️✅️👌👋

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 30.06.26

30. Juni, 07:48 Uhr

✅️✅️👋

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 29.06.26

29. Juni, 06:46 Uhr

✅️✅️😎👋

Antworten

Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 27.06.26

27. Juni, 07:05 Uhr

✅️✅️😎👋

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26

26. Juni, 07:01 Uhr

✅️✅️ich liebe diese Übung sehr👍💪👋

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 26.06.26

26. Juni, 06:51 Uhr

✅️✅️Tat sehr gut, ohne Windgeräusche. Alles fein!👋

Antworten

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 24.06.26

24. Juni, 06:19 Uhr

✅️✅️mich würde mal interessieren, weshalb, wie du so schön sagst Roland, "die Damen in diese Schulterübung besser reinkommen ggü. den Herren...?" Woran liegt das? Ja, bei mir klappt diese Übung sehr gut 👍. Danke dafür 👋

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 23.06.26

23. Juni, 06:35 Uhr

✅️✅️Ja, ich habe den Kieferretter und setze ihn ein, allerdings noch nicht täglich...

Danke Roland für den Hinweis zum erstmaligen CommunitySeptemberTreffen👍. Ich bin zu dieser Zeit selber gerade im Urlaub und kann leider nicht teilnehmen. Super Idee und das wird ein Mega Event🥳! 👋

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 22.06.26

22. Juni, 06:35 Uhr

✅️✅️Dehnung mit tollem Urlaubsambiente👍.

Tat sehr gut in der Hüfte.👋

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 20.06.26

20. Juni, 08:18 Uhr

✅️✅️👋

Antworten