Martina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

02. Juni, 19:49 Uhr

🐶 Madu ach wie schön, so lieb begrüßt zu werden 😁 ja, manchmal bin ich in einem Übertraining, da ist mal so richtig Pause gaaanz wichtig 😊 jaaa, Norwegen ist toll 🇧🇻

Wenn es nur nicht so weit wäre und ich liebe es auch, wenn es dort kalt ist, dann kann man nämlich überall den Campingstuhl auspacken und in die knalle Sonne stellen ohne dass einem zu heiß wird 😁

02. Juni, 19:44 Uhr

Werner stimmt! Du hast es auf den Punkt gebracht!! Danke 😁😊

02. Juni, 19:43 Uhr

Karin,73 Freue mich auch 😊 genau! Auszeit war gut, aber jetzt geht es wieder wie gewohnt regelmäßig auf die Matte 😇

02. Juni, 19:41 Uhr

Danke liebe Christel 🥰 klar, Matte liegt bereit 😁

02. Juni, 19:40 Uhr

Dinie schön, dass Du Dich freust, dass ich wieder da bin 🥰 also eine Woche ohne Üben geht so:

🛀 🤣🤣🤣

02. Juni, 08:37 Uhr

Dinie danke für Littledinies Strahlen 🩷 jetzt kann ich mir raussuchen, ob ich das Sonntagstraining von gestern oder von letztem Sonntag mache 😁

Gepostet

02. Juni, 08:21 Uhr

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Hallo liebe QSC-Freunde 🩷

Ich habe euch vermisst und die APP hat in Norwegen auch nicht funktioniert 😥

Und: ich habe tatsächlich nicht geübt 😁

Und was total komisch war: ich hatte weniger Schmerzen als sonst, interessante Erfahrung 🤔 aber ich denke, dass ein Teil meiner Verspannungen eben auch von Stress kommt.

Deshalb freue ich mich jetzt richtig, nachher gleich das Sonntagstraining nachzuholen 😊

Anbei wie besprochen ein paar Bilder, ich musste kein einziges Mal schwitzen 🤣🤣🤣

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24. Mai, 20:16 Uhr

Vielen lieben Dank an euch alle für all die lieben Kommentare 🥰 🥰🥰

Und: okay, ich werde es mir überlegen, ob ich wirklich nicht übe, aber: ich bin überzeugt, dass es mir mein Körper sagen wird was dran ist.

Ihr werdet es erfahren 😊

Und spätestens wenn ich zurück bin kommen ein paar Fotos 😊

Bis dann ihr Lieben 🇧🇻 🇧🇻 🇧🇻

24. Mai, 19:16 Uhr

✅✅🤩🤩🤩

Gepostet

24. Mai, 08:34 Uhr

Hallo ihr Lieben 😊

Morgen geht es los für eine Woche und vielleicht nehme ich mir auch ein bisschen Urlaub vom Handy und von unserer App 😉

Ob, was und wie viel ich übe wird sich noch herausstellen, ich höre einfach mal, was mein Körper sagt 😉🤣

Euch allen eine gute Woche 🥰

Martina

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