Hallo liebe QSC-Freunde 🩷

Ich habe euch vermisst und die APP hat in Norwegen auch nicht funktioniert 😥

Und: ich habe tatsächlich nicht geübt 😁

Und was total komisch war: ich hatte weniger Schmerzen als sonst, interessante Erfahrung 🤔 aber ich denke, dass ein Teil meiner Verspannungen eben auch von Stress kommt.

Deshalb freue ich mich jetzt richtig, nachher gleich das Sonntagstraining nachzuholen 😊

Anbei wie besprochen ein paar Bilder, ich musste kein einziges Mal schwitzen 🤣🤣🤣