Dankeschön für den wohltuenden Ganzkörperflow 😊

Dankeschön für das ruhige klare Anleiten und motivieren, die Übungen bis zum Schluß durchzuhalten 😊

Jetzt sind meine Hände bereit für meinen Büroalltag 😊

Jedes Mal lerne ich Neues dazu bei Dir, liebe Jana 😊 weiter so!!

✅✅ nach intensivem Tricepstraining perfekter Abschluss des Tages 🐸🐸🐸

✅✅😊😊😊😁

Genial!! Danke, Christian!! Die Mobilisation in alle Winkel zu Beginn haben mir besonders gut getan 😊 meine Schultern fühlen sich nun an wie Feuer 😆

Das war super, danke Jana 🩷 auch wenn ich bei der Gesäßübung noch stark zur Seite hänge war es sehr effektiv und wohltuend 😊

✅✅😊😊😊

Mal wieder vielen lieben Dank 🥰 liebe Dinie 💞

Heute ging es mir (zum ersten Mal) wie Littledine: Sonntagstraining zu kurz für Martina und prompt hat sie noch weitere Übungen, nach denen Körper und Seele verlangt haben, dran gehängt 😇

Ja, jetzt bin ich so richtig angekommen, dass Seele und Körper sich nach den Übungen sehnen 😊

Schönes, effektives Sonntagstraining 👍😊😇

Roland, bleibe einfach Du selbst und reime so viel oder so wenig wie Du möchtest 😉