Dinie danke liebe Dinie, ich hab mich grad aufgesetzt vom Bett, mal schauen, wie es heute geht! 🤔🙏🦋

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Oh, danke, das ist ja entzückend! So viele 🦋🦋🦋! ❤️

So lieb 🐈‍⬛❤️!

Mir ist im Moment so schwindlig und ich fühle mich traurig, würde gern ein paar Worte zu euch zwei schreiben, aber Kopf ist nicht fähig... Liebe Grüße euch, Susanne 🦋

Andrea Schwarz sehe ich auch so, ich kann von Ernährung schon nix mehr hören... So ein Nebensatz wie heute ab und zu mal ist für mich okay, aber mehr bitte nicht! Wie einige meinten, da gibt es ohnehin Petra und ihren Newsletter! Das tägliche Training bitte nicht überfrachten!

Dinie naja, ich (also 🐈‍⬛ Ringo!) kann doch nicht zugeben, dass mir ein wenig mulmig ist beim Anblick von Merlin! Also kriegt er zur Sicherheit eine, damit er weiß, wer hier der Herr im Haus ist! ... So etwa stell ich mir das vor! 😅🤣

Süß übrigens deine Dehnversuche mit Katerbeteiligung. Meine Lily hat nur als Jungspund auf mir gelegen, während ich turnen wollte, jetzt ist ihr das vollkommen egal, was Frauchen da treibt...

So, jetzt auf zur sehr ungeliebten Rotation und zum Wand-suchen... 🤔😉

👋👋👋

Wow, ich bin mal die Erste! 😜

Ich seh schon, ich werde wieder schwitzen heute vormittag, Rotation, Hüfte, Wand...

Liebe Dinie, Geduld! Sei gnädig mit dir und deinem Körper! Nur ned hudeln, wie wir sagen, alles schön 'pomali', gemächlich! Dann wird die liebe Dinie wieder ein Springinkerl werden! 🙏👋

Liebe Grüße und ich geh jetzt mal schlafen! 😴

Servus ihr Lieben,

Uff, der Schluss war mir zu viel! Sowohl das Ansteuern der Augenbewegungen einzeln als auch das korrekte ansteuern der Hüftbeugerübung einzeln sind für mich schon schwierig genug. Das auch noch in - so einer raschen - Kombi, da schleudert es mich heftig! 😯😜 Ich hab dann den Eindruck, ich mach keine der beiden Übungen korrekt... 🤷

Ansonsten super wie immer!

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋

Madelaine ja, das hat was Beruhigendes, wenn man nicht die Einzige ist, der es so geht, gell?! Ich glaub dann immer, irgendwas ist falsch an mir/mach ich falsch. Aber vielleicht sind wir einfach ein bisserl anders 'gestrickt' als der Großteil. Ist ja auch schön, eine Übung zu haben, die einfach geht. 😉😄

Gisela T genau, das geht natürlich nicht! Und das hab ich in meiner Antwort an lilavati gemeint, dass ich das mit ihren Vorschlägen vorne am Fuß schmerzhaft spüre, hinten bei der Achillessehne nichts...

Naja ist halt so! 😉😅

Lilavati danke für die Anregung. Ich habe das jetzt probiert, das ändert nicht wirklich was. Ich spüre es dann nur vorne, weil der Winkel dann schon so ist, dass es vorne sperrt.

Liebe Grüße, Susanne 🦋