Dinie 🤣🤣🤣 oje, ich brauche wohl eine neue Brille - sitz eh grad beim Augenarzt! Aber super, dass wir gleich eine neue Art der Übung kreieren! 😉 Vielleicht inspirieren wir Roland und Co? 👍🤷

Danke, liebe Petra!

Ich wollte das Training zweiteilen, weil es mir nicht so gut geht, Kreislauf, Schwindel, übel. Und siehe da - plötzlich waren die 30 Minuten vorbei! 😊 Zwar anstrengend wie meistens, aber gut! Ich hoffe, mein Kopfweh und Co wird auch noch gut!

Bis nächstes Mal, 🦋

Das hab ich mir auch gedacht, dass sie satt sind und Verdauungsschläfchen machen! Gestern sah ich die Mama (oder Papa?) mit 2 Würmern im Schnabel reinfliegen. Ein paar Sekunden später kam Meise wieder raus zum Nachschub holen. 😊

Oh, liebe Dinie, das freut mich ja, dass der "Ötzi" so nachhaltigen Eindruck hinterlassen hat! Toll, deine gezeichneten Varianten, am Tisch hab ich die noch nie erlebt in den Trainings - ist das eine deiner Dinie-Faxen? 😉Katzen-Haare an allen möglichen und unmöglichen Stellen kennt glaub ich jeder Katzenbesitzer, das verleiht deiner Zeichnung "das gewisse Etwas", schnurr! 🐈😹Der Ötzi ist für mich keine anstrengende oder schwierige Übung, im Liegen kann ich mich da ohne Probleme so weit rüberdrehen, dass ich mich mit der anderen Schulter auf den ausgestreckten Arm legen kann, ganz am Bauch liegend. Muss das mal probieren, wie das ist, wenn ich die Handfläche zum Boden drehe, wie du geschrieben hast.Schönen Abend euch noch!!! 🦋

Temperatur geht rauf und runter: Sonntag 32 Grad, gestern 15, heute wieder 26... Man muß hart im Nehmen sein! 😉😬

Im Moment schauen sie wie Grusel-Quacksi's aus! 🐸

Schöner Spruch! ❤️

Karin,73, Dinie und TheResia, hm, keine Ahnung, das fiel mir noch nie schwer. Ich glaub auch nicht, dass ich besonders lange Arme für meine Größe habe. Aber wie ja schon einige anders gemeint haben, jeder hat so seine Zuckerseiten und Schwachstellen, das ist ja grad das Schöne und Wundervolle am Leben in all seinen Formen. 'boah' denk ich mir oft, wenn ich manche von euch bei diversen Hüftbeugerübungen sehe. Oder wenn ich an den Kieferretter denke, da bekam ich zu Beginn nur das kleine Keramikstück - ohne Korkaufsatz! - in den Mund!🤷

Ein gutes Sonntagstraining und einen wunderschönen Sonntag generell, eure 🦋

Christel ich drück dir die Daumen, dass es bei dir morgen angenehmer wird, bei uns soll es bis zu 32 Grad kriegen, haben sie grad im Radio gesagt. Ja, ich war so fleißig, dass ich mich mit dem scharfen Messer zum Pflanzenabschneiden in den Daumenballen geschnitten hab, bin abgerutscht. 🤦‍♀️🙃Knuddel dir!