Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

03. Februar, 20:34 Uhr

Gerhild Stark mach dir keinen Stress damit. Der Kalender soll nur der zusätzlichen Motivation dienen. Aber du bist bestimmt auch so sehr fleißig 😊.

03. Februar, 19:22 Uhr

Petra N. Wenn du dich mal vom allgemeinen Newsletter von L&B komplett abgemeldet hattest, ist es wohl schwierig dich für den App Newsletter neu aufzunehmen. Melde dich doch mal im Service von L&B.

03. Februar, 17:33 Uhr

Dinie heute fragst du wirklich komisch 😉. Zum Präventionskurs „Rücken“ - siehe Newsletter 😃.

03. Februar, 16:39 Uhr

Momi nö 😃. Gehe einfach jetzt noch über den Kalender in das Video und hake es mit dem Button „Abschließen“ manuell ab 😊.

03. Februar, 16:12 Uhr

Anja gerne 😊

03. Februar, 10:45 Uhr

Dinie war ja nur ein Bsp. mit dem Therapeuten Training 😉. Kannst du für das Training des Tages ebenso anwenden. Geht ja nur um den Tag Pause, der die Serie beendet.

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03. Februar, 10:06 Uhr

Komisch 🤔. Ich nutze auch Handy und Tablet. Völlig problemlos.

Was passiert denn, wenn du dich am Tablet versuchst einzuloggen?

03. Februar, 07:53 Uhr

Petra das ist mit drin 😃.

03. Februar, 06:52 Uhr

Hallo Steffi 🤗

Du müsstest deine Frage an den Therapeuten Niklas richten. Der schaut montags und donnerstags in den Kanal Fragen“ und „Fragen-intern“. Den Kanal „allgemein“ betreut er nicht 😔. Aber andere App Mitglieder werden dir sicher auch mit ihren Erfahrungen weiterhelfen 😃.

Für den Therapeuten solltest du deine Frage allerdings etwas konkretisieren. Wie lange machst du die Übungen schon ( seit der Neujahrs Challenge? ) , wann genau treten die Schmerzen auf, welche Übungen hast du schon ausprobiert, um sie zu lindern, …

Wenn du neu dabei bist, hier noch die Tipps von „Werner“ , dann findest du dich ganz schnell zurecht in der App 😊. Einfach auf den Link tippen

https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/hallo-zusammenhier-mal-wieder-ein-in

03. Februar, 06:08 Uhr

Hallo Gerhild 🤗. Das ist deine Erfolgsserie. Sie verlängert sich mit jedem Tag, wenn du die Videos an diesem Tag absolviert hast. Machst du einen Tag Pause, startest du neu mit deiner "Strähne".

P.S.: 😃 Noch ein Tipp: Wenn du z.B. am Dienstag siehst, dass Christian ein Ganzkörper Training macht und du an diesem Tag nicht soviel Zeit hast, gehst du auf das Video von Christian und hakst es links als gesehen ab ( „Abschließen“ ) und dann schiebst du die Reihe mit den Buttons nach links rüber und tippst auf den Button „Zum Kalender hinzufügen“ ( der taucht ganz rechts auf ). Jetzt tippt du auf den Tag, an dem du Christians Training nachholen möchtest. Dann auf „Hinzufügen“. Wenn du jetzt an dem gewählten Wochentag mit deinem Training des Tages angekommen bist, wird dir dort Christians Video automatisch angezeigt. 😃. So verlierst du deine Erfolgsserie nicht aus den Augen.

Liebe Grüße 🤗