Hey Anja 🤗, du siehst doch oben rechts neben der 🔍 die 14 (oder wenn du das Challenge Video von heute schon erledigt hast eine 29) mit einem Kreis drum. Tippe da mal drauf 😃. Jetzt siehst du die Videos der Challenge und kannst wie gewohnt das Video von Tag 2 antippen und dann zum Kalender hinzufügen 😊.
Beantwortet am 03.04.25 | Donnerstag | Training des Tages
03. April, 15:25 Uhr
Alexandra hier hast du die besten 3 in einem Video 😃. Die Rotation ist Zugabe 😊👍🏼.
Die beste Übung zum Rücken ...