Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

27. Juni, 10:57 Uhr

Heike wie du schon sagst. Es ist nur ein Foto! Die Videos findest du alle 7 im Startbeitrag. Tippe mal auf den Link, den ich dir eingestellt habe.

27. Juni, 09:36 Uhr

https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/unsere-sonnen-challenge 

Kein Problem Heike. Dann musst du erstmal in diesem Beitrag (tippe mal auf den Link oben) auf den grünen Button mit „Beitreten“ klicken oder tippen. Danach öffnet sich die Challenge mit den 7 Videos 😊. Dann mal ran 🤗. Viel Spaß 🍀

27. Juni, 06:15 Uhr

Gerhild dann liefere ich es dir nach 😊. Das ist ja gemein. Tippe einfach auf den Link hier

https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-lsry2ocmxsc?permalink=mezzanine-5-22d684&cid=4268846

Viel Spaß 🍀🤗 LG

Manuela Lendrich Finale 😊. 25 Minuten! Alle Übungen werden noch einmal wiederholt. Du benötigst einen Stuhl die Wand eine Ecke und ordentlich Platz. Zum Schluss geht es noch einmal richtig rund 😃. Aber du schaffst das 🍀. LG 🤗

https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-9zf9smn_2os?cid=4254161&permalink=tag_7__7-tage_ruckenkurs-2160p-9a221b

26. Juni, 19:34 Uhr

Hallo Rosel 🤗. Wenn du einen Tipp vom Therapeuten Niklas bekommen möchtest, wechsel in den Kanal „Fragen-an-den-Therapeuten“. Dort beantwortet er montags und donnerstags Fragen. Über die drei Punkte rechts neben deinem Beitrag und „Bearbeiten“ kannst du ganz einfach deinen Beitrag rüberwechseln in den anderen Kanal 😊. LG 🤗

Perfekt 👍🏼.

26. Juni, 12:21 Uhr

Dinie 👍🏼😂

26. Juni, 12:05 Uhr

🐶 Madu 😍… du aber auch 🥰🤗👍🏼

26. Juni, 12:01 Uhr

🐶 Madu 😅du bist ein Schatz 😃… und Peke gefällt es auch 👍🏼👍🏼👍🏼🤗.

26. Juni, 09:35 Uhr

Werner das bringt nichts 😉. Die App stürzt nur ab, wenn du dich durch die Beiträge mit den vielen Fotos und Kommentaren durcharbeitest. Ansonsten läuft sie stabil. LG 🤗

26. Juni, 09:26 Uhr

Dinie das liegt nicht am Update, sondern an der Challenge 😉. Die vielen Fotos müssen alle geladen werden. Das Update existiert in der IOS Version schon länger. LG 🤗