Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

14. April, 18:48 Uhr

Rosi sehr schön 😃.

14. April, 18:47 Uhr

Der Hammer, Madu 🤩. Super schön 😊.

13. April, 20:49 Uhr

So ein schönes Foto von Euch 🥰. Super 😃.

13. April, 14:26 Uhr

Hallo Ricarda, du bist schon 1 Jahr dabei und ich zwei. Genau die von dir beschriebene Stelle oberhalb der Kniescheibe spüre ich auch regelmäßig. Vielleicht kann Niklas uns dafür spezielle Tipps geben 😊.

13. April, 13:55 Uhr

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Hallo Eva 🤗, tippe mal links oben auf „Kanäle“. Siehe Foto.

13. April, 12:13 Uhr

Anja du kopiert den Link aus dem Internet und setzt ihn dann hier über "Einsetzen" ein 😊.

12. April, 15:19 Uhr

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🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 schau mal richtig hin. Die Ferse ist zur Kamera gedreht, so dass der seitliche Unterschenkel zu sehen ist. Meiner Ansicht nach ist es die Nummer 11 auf dem Foto - M. fibularis longis (langer Wadenbeinmuskel) Funktion: dreht den Fuß kraftvoll nach außen und ist ein Vorfußsenker.

12. April, 10:03 Uhr

Roswitha M. Oh ja 😃. Das wäre auch super 👍🏼 und total motivierend 😊.

12. April, 09:06 Uhr

Roswitha M. Das habe ich auch direkt bei den Bildern gedacht 😃. Was wäre erst los, wenn es einen Flashmob mit Roland gäbe, wo alle die Übungen kennen und mitmachen 😃 👍🏼.