Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

18. August, 14:27 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 meine ist ganz weich...

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18. August, 14:23 Uhr

Birgit S. Ja...sowas kann böse enden...da hab ich echt Schiss, vor allem, weil der lebhafte Ringo immer gleich auf alles losgeht, was sich bewegt...

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18. August, 14:21 Uhr

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Janet ich hab der Apothekerin die dicke Pfote gezeigt, und sie hat mir sofort das gegeben. Ich bin eigentlich generell nicht empfindlich und reagiere auf Stiche und ähnliches nicht so heftig, deshalb war ich auch so erstaunt, dass das so dick geworden ist. Die Salbe hat schnell Linderung gebracht...

18. August, 14:14 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 😁ja!!! Mit den Händen unter die jeweilige Achsel komm ich auch...

Ich hab ja wesentlich mehr Glück als du, meine linke Patschpfote spannt zwar noch, ist aber wieder zu gebrauchen... Mit der Rückenbürste komm ich mit einer Hand, egal ob rechts oder links, überall an mich ran... Probier das doch mal....😁

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18. August, 12:18 Uhr

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18. August, 12:16 Uhr

Danke euch! 😘 ist heute schon wieder viel besser. Ist noch ein bisschen dick, aber ich kann die Hand wieder gebrauchen... Gestern Abend ist meine "Freundin" wohl mit Verstärkung angerückt... Waren fünf oder sechs Stück da... Ich Guck jetzt immer genau, ob irgendwo eine sitzt, und hab meinem Kerl eingeschärft, das auch zu tun.... Ich hab ja immer nur Angst, es verirrt sich eine in die Wohnung und die Tiggers werden darauf aufmerksam...😳

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18. August, 12:11 Uhr

Oh, das ist ätzend... Meine Schwiegereltern haben eine Zeit lang in der Einflugschneise vom Flughafen Hannover gewohnt... Wenn man zu Besuch ist findet man das interessant, aber das ging Tag und Nacht - selber wohnen hätte ich da nicht wollen...

17. August, 19:24 Uhr

Hallo Sarah! Aus dem Gefühl hätte ich sofort ISG Retter gesagt, aber ich wollte abwarten bis ich ihn in den Händen halte....der Rückenretter ist immer gut😁😉, durch das Dehnen des Hüftbeugers bekommt man viele Schmerzen im Bereich des unteren Rücken in den Griff. Und durch das aufliegen kann, va mit dem 2D- Aufsatz, durchaus auch ein Druckeffekt entstehen. Wenn du aber gezielt im Lendenbereich drücken und massieren willst, dann ist der ISG Retter perfekt... Ich hab gerade meine ersten rund 10 Minuten darauf hinter mir, und mein erster Eindruck ist großartig... Um dauerhafte Effekte zu erzielen halte ich persönlich es aber für unerlässlich immer auch alle Übungen zu machen, ganz egal um welchen Schmerzbereich es geht... LG Dinie

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17. August, 16:18 Uhr

Schön zu lesen! 👍🍀🍀🍀

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17. August, 16:17 Uhr

Danke für eure Anteilnahme 😘🥰...ich und zum Arzt gehen...bin zur Arbeit und hab gleich gesagt, ich bin einhändig... Hab jetzt früher Feierabend gemacht und mir eine Salbe aus der Apotheke geholt... Wird schon wieder...aber hätte ich ja nicht gedacht, dass so ein Hornissenstich so reinhaut....

Mein Trostpflaster: mein ISG Retter ist angekommen, den werde ich nachher gleich ausprobieren... Das Training für die linke Hand entfällt ja