Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

01. Oktober, 15:43 Uhr

... nächste Woche gibt's keine Vorschau, da ist Live Training... aber danach wieder...😁

Kommentiert am Prävetionskurs

01. Oktober, 15:41 Uhr

Hallo Claudia! Du solltest für einen dauerhaften Effekt täglich ein bisschen was üben... wenn du nur den Kurs machst kannst das täglich wiederholen bis zur nächsten Einheit, wenn du sowieso auch hier in der App übst (oder selbständig...) kannst du auch zb immer ein oder zwei Übungen aus dem Kurs mit einbauen. Ganz so wie es dir gut tut und gefällt - letztlich ist nur wichtig: dranbleiben!😉 viel Spaß und Erfolg! LG Dinie

Beantwortet am Die Bruzzelecke

01. Oktober, 15:27 Uhr

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Heute gab es bei uns Kürbis Karotten Eintopf 😋 mein lieber GG, nach wie vor schwierig zu füttern, hat gestern erst mal wieder eine Schnute gezogen als ich gesagt habe ich mach morgen den Eintopf... hab dazu ein bisschen Putengeschnetzeltes gemacht, damit ich das ganze als "richtiges" Essen verkaufen kann 🙄🤣... war mega - megalecker, das gibt's bei uns jetzt öfter - man lese und staune: mein GG war auch hell auf begeistert, das heißt was...😋😋😋 ich hab statt Schinken Baconstreifen angebraten, so sah das aus:

01. Oktober, 14:01 Uhr

Hier auch noch mal: gute Besserung Bibo! Und alles Gute für dich, Christel!🤗

01. Oktober, 13:55 Uhr

👍 ja, definitiv! 😁

01. Oktober, 13:54 Uhr

Bibo 🧡 was machst du denn für Sachen.... gute Besserung!🤗

01. Oktober, 09:27 Uhr

👍sehr schöne Idee!

01. Oktober, 09:15 Uhr

Guten Morgen zusammen!

🐶 Madu Na, immerhin, die Nacht überstanden...das ist ja meistens schon viel wert.. ist Stöpsel denn wenigstens sonst ein guter Fresser? Wenn sie schon von Haus aus so mäkelig sind ist es ja immer extrem schwierig mit Spezialfutter...✊🐖🐞🍄🍀

Gepostet

01. Oktober, 01:15 Uhr

... Hüfte total... recht anspruchsvoll, aber gut, find ich. Nur eine Übung nach vorne fehlt mir...
Schönen Sonntag!😉

34

30. September, 13:07 Uhr

Der süße kleine Kerl sieht völlig fertig aus... wir knuddeln euch im Gedanken und drücken weiter die Daumen und die Pfoten 🍀🍄🐞🐖✊✊✊