Da ich schon seit mehreren Monaten täglich die Übungen mache, beobachte ich einen grossen Zugewinn meiner Beweglichkeit und meine Rückenschmerzen sind zurückgegangen. Es lohnt sich sehr diese Übungen zu machen!
Da ich schon seit mehreren Monaten täglich die Übungen mache, beobachte ich einen grossen Zugewinn meiner Beweglichkeit und meine Rückenschmerzen sind zurückgegangen. Es lohnt sich sehr diese Übungen zu machen!