Live-Training Nachschau...
Heute bin ich mir nicht sicher, ob ich nicht eine Übung vergessen habe, und ob die Reihenfolge stimmt...😁
Hab auf meinen GG geachtet... Immerhin, er hat mitgemacht - was blieb ihm auch übrig, die Fahrräder sind noch nicht bestellt, ich könnte noch "nein" sagen...😁🤣 Mein Problem ist, dass er sich von mir nix sagen lässt, und sein Körpergefühl ist nicht das beste....aber, es hat ihm dann doch auch gut getan (logisch, oder 😉) und ich hoffe, er findet sich da richtig rein....
So, und jetzt macht Littledinie noch ein richtiges Littledinie - Training... Kann ein bisschen dauern 😁...
Schönen Sonntag noch...
Kommentiert am Ich bin so zufrieden, dass ich vor ku...
30. Juni, 14:45 Uhr
Ja, da bin ich bei dir, Monika... Ich finde auch, dass Hände und Füße in den Tagestrainings zu kurz kommen. Allerdings, es ist halt auch zeitintensiv... Gerade bei den Händen und Füßen halte ich es für besonders wichtig, dass man in beide Richtungen gleichmäßig übt. Ich beübe täglich die Hände und Füße, mindestens in die beiden Hauptrichtungen Überstrecken und Beugen. Wenn dann der ganze restliche Körper auch noch bespasst werden will - das dauert dann schon...