Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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02. März, 13:34 Uhr

Christel ja, find ich auch doppelt Megaklasse dass du mitmachst!🤩👍👍👍👍👍 Tolles Bild!

Gepostet

02. März, 08:01 Uhr

Sonntagstraining - Vorschau...

Ein Training ganz nach Littledinies Geschmack!😄

Lieber Roland, ich wünsch dir ganz schnell ganz gute Besserung! Wie gut, dass du so gut trainiert bist ... und pass bitte besser auf dich auf, wir brauchen dich doch...😉

Und danke, dass du anscheinend auf meine Kritik eingegangen bist!😁

Die Ötzi - Übung (Die Schulterübung; danke Susanne für diese Bezeichnung, die find ich so klasse und treffend) zwar nicht täglich, aber ganz oft ... wir ziehen zwar die Schultern den ganzen Tag nach vorne, aber nicht so weit😁 Diese Übung verschafft mir - in Kombination mit den anderen Schulterübungen natürlich - so viel Wohlgefühl in den Schultern...

Ich freu mich auf das Training, normalerweise würde ich jetzt loslegen, aber heute muss ich zuerst mein Badezimmer aus- und umräumen... gestern sind unerwartet früh meine neuen Badmöbel gekommen und GG scharrt schon mit den Hufen...und bevor er mir alles ausräumt und ich finde nachher nix mehr und muss ewig diskutieren wie und wo und was ... machen wir das jetzt gleich und sofort - und nachher geh ich doppelt ausführlich auf die Matte ...😁

Ach ja ... ihr denkt an die Faschingschallenge!!! Völlig egal worauf ihr Lust habt, völlig egal für wie mehr oder weniger fotogen ihr euch haltet.. habt Spaß beim Faxen machen und lasst uns alle Teilhaben!

Schönen Sonntag allerseits!😉

20

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01. März, 19:56 Uhr

🤣👍👍👍👍👍 megacool! Auch eine Klasse Idee! In das frei hängende Teil reinzubeissen ist noch schwieriger als einen Krapfen von oben anzubeissen...

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28. Februar, 18:40 Uhr

🤣🤣🤣🤣🤣

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28. Februar, 15:51 Uhr

Kommt Martina (die andere 😉) nicht auch aus der stuttgarter Ecke?

Oh, fotogen oder nicht, das ist sch...egal 😁😉 schau mich an, ich bin auch nicht (mehr) fotogen und meine Figur ist alles andere als optimal... Aber das macht nix, wir sind alle so wie wir sind und so ist es gut, und Hauptsache wir haben Spaß beim üben. Und hier zeigt auch keiner mit dem Finger auf einen anderen, und wenn doch, dann gibt's ordentlich eins über die Mütze...

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27. Februar, 20:26 Uhr

Madelaine da sagst du was... Ich kann mir wirklich gar nicht mehr vorstellen nicht zu üben... Nicht nur, dass es mir die Schmerzen nimmt, es macht einfach riesig Spaß, das ernsthafte üben genauso wie das Faxen machen, und das versuche ich zu vermitteln wann immer sich Gelegenheit ergibt. Ich weiß nicht woran das liegt, vielleicht geht's den Menschen um mich herum einfach noch zu gut. Ich war ja selbst sehr skeptisch als ich das erste Mal ein Video von Roland gesehen hatte, aber in der Not greift man nach jedem Strohhalm.... Man muss es wirklich am eigenen Leib erfahren - wie aber, wenn man es gar nicht erst probiert..🙄

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27. Februar, 20:15 Uhr

Karin,73 🤣🤣🤣...der Arme....

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27. Februar, 11:13 Uhr

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27. Februar, 11:10 Uhr

KARIN!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Megahammeroberspitzenklasse!!!

Mal sehen, wer da mithalten kann...

Ihr dürft euch gern sparsamer verkleiden- oder auch gar nicht, Hauptsache lustig und spaß dabei...

27. Februar, 04:25 Uhr

Danke für eure Kommentare!😘