Super danke! Schönen Abend

Guten Morgen! Befreit den Nacken wunderbar. Der Oberkörper drehte immer mit bei der ersten Übung. Ich habe dann die Hand vom Hinterkopf stattdessen am Boden gelegt und so das mitdrehen verhindert 🤗

Danke wieder eine super Routine💐

Bitte alle Videos von Hannah

Sehr befreiend für die Schultern ✔️

Gerade nachgeholt. Der zweite Teil war echt hart, aber 😀😀😀😀

✔️✔️✔️ danke! Man glaubt es tut sich nichts bei dieser Übung aber dannach 😃

Danke, wunderbar! Genug Zeit und Ruhe um sich auf die Dehnung zu konzentrieren 😀🌻

Hallo Joanna, danke für die Info! Bei diesem deutlichen Ergebnis wird es jetzt hoffentlich wieder ruhiger hier! Schönen Feiertag

Wunderbar! So machts wieder richtig Spaß, ohne Hektik, ruhig und konzentriert! Ich hoffe bleibt so und wünsche allen einen schönen Sonntag 🌺🌼🌷