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🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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12 Beiträge
1546 Kommentare

Kommentiert am 22.08.24 - Training des Tages mit Roland

22. August, 20:19 Uhr

👍

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Kommentiert am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

20. August, 11:43 Uhr

Das hat gut getan 🌻

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20. August, 11:27 Uhr

Übrigens: Die 3 Wörter stehen bei mir überall, egal ob Therapeuten-Videos oder welche aus youtube. Viel Glück

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20. August, 11:25 Uhr

Hallo Marlene. Also bei mir sind keine drei Punkte. Unter dem heutigen Tagesvideo beispielsweise steht: Teilen - Speichern - Herunterladen. Wenn ich dann auf Herunterladen gehe, heißt es "wird heruntergeladen" und ist danach in Downloads zu finden. Mein Tablet ist technisch gesehen nix Besonderes. Guck doch noch mal. Ich erinnere mich aber, dass da früher 3 Punkte waren. LG Gabriele 🌻

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Beantwortet am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

20. August, 10:21 Uhr

Ähnlich 🤣 LG Gabriele 🌻 Habe mich heute etwas zur Seite gedreht, da bekomme ich auch noch genügend Zug.

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Beantwortet am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

20. August, 10:20 Uhr

👍LG Gabriele 🌻

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Beantwortet am 19.08.24 - Training des Tages mit Roland

19. August, 12:29 Uhr

Hi, arbeitest du auch mal oder geht alles von unterwegs? LG Gabriele 🍀

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Kommentiert am 19.08.24 - Training des Tages mit Roland

19. August, 12:28 Uhr

💐

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Beantwortet am 19.08.24 - Training des Tages mit Roland

19. August, 12:28 Uhr

Werner guad moang ois guade heid🌻

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Kommentiert am 18.08.24 - Sonntags-Taining

18. August, 11:51 Uhr

Ich bin immer wieder froh, über die Motivation, die ich durch Roland erfahre. Gerade jetzt, wo mich und meinen Mann die Lebensumstände wieder beuteln und demzufolge bei mir fast jedes Gelenk "quietscht", auch die, wo durch die Übungen Ruhe war. Da freue ich mich, wenn du von Millimetern sprichst und selbst da Gewinn siehst. Danke dafür 🌻

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