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🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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12 Beiträge
1549 Kommentare

Kommentiert am 29.03.24 - Training des Tages mit Roland

29. März, 11:52 Uhr

🌻🌻🌻

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

29. März, 08:10 Uhr

Ach, wie nett ist der denn? Ich würde ihn glatt mitnehmen... 💐

Kommentiert am Mein Beitrag zu Ostern!Zugegeben, es ...

29. März, 08:08 Uhr

Perfekt und lächelt so schön 🌺LG Gabriele

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Beantwortet am 29.03.24 - Training des Tages mit Roland

29. März, 07:58 Uhr

Mega 🌺

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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. März 2024 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining zu Ostern

28. März, 20:03 Uhr

Hallo Jana, nach meiner Pause ganz schön anspruchsvoll für mich. Gut, dass du nicht gesehen hast, wie viele Anläufe ich mit der Schlaufe brauchte. Und ich musste den kleineren Teil nehmen, mit dem größeren Ende bekam ich es einfach ich hin. Gut "genudelt" wünsche ich dir und den anderen hier Schöne Ostern und erholsame Feiertage 💖💓💝

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Kommentiert am 28.03.24 - Training des Tages mit Roland

28. März, 09:11 Uhr

Meine Schultern sagen "Danke"! 💐

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Beantwortet am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

28. März, 07:23 Uhr

Werner hast du den Schulter-Retter? Seitdem mein Genick OK. - Gute Besserung 🍀

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Kommentiert am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 20:20 Uhr

2x geschaut, nur 1 Buchstabe. - Bei der Übung spüre ich nicht so viel. Mache aber jeden Tag Schulter-Retter, vlt liegt es daran. - Außerdem ist das meine Schlafposition 😬🤔 Rücken schon oft probiert, aber bislang null Erfolg.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am 26.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 07:25 Uhr

@ Gisela/Christel: aber ein Wort will mir noch nicht einfallen... Müssten ja 16 Buchstaben werden???

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Beantwortet am 25.03.24 - Training des Tages mit Roland

26. März, 20:17 Uhr