Auch ich finde Ernährungs-Themen äußerst interessant und folge Dr. Brachts Rezepten schon seit 3 Jahren, der Beginn bei L&B. (Leider kann ich keine 100%ige Konsequenz aufbringen.)

NACH bzw. AUßERHALB Training deswegen sehr gerne 🌻.

Du sagst es, Peter ❤ 🌻

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Danke, liebe Theresia ❤️, zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich immer noch nicht in Cuxland war, aber immer noch hin will.

Wir haben es immer nur bis HH geschafft und natürlich nach Grömitz, mittlerweile unsere 2. Heimat!!! - Aber den Katalog habe ich mir schon schicken lassen 🤣.

Alles Liebe und schö 3. Advent 🌲

Na, da sind wir ja alle höchst gespannt, was kommt....🌻

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Hallo, liebe TheResia, du hast mir schon so oft geholfen, dass ich mich an deinem Ehrentag auch noch einmal ❤️- lich dafür bedanken möchte!!

Außerdem wünsche ich dir natürlich einen zauberhaften Geburtstag im Kreise deiner Lieben 🌻.

Und weil dir hier so viele nette Menschen Bilder schicken, möchte ich nicht fehlen.

(Blick zu Frauenkirche/Dresden, wo ich vor 3 Tagen war!)

Dankeschön. Klasse. 🌻

Danke, Jana, das hat mir sehr gut getan. Vor allem den Tipp mit dem Anfassen der Zehen fand ich für mich sehr hilfreich, da konnte ich mehr spüren als sonst. 🌻

Es war wundervoll, Petra. Die Schlaufenübung war neu für mich und tat sehr gut - einer meiner Problemfälle. Immer wieder schön, wenn es dafür was Neues gibt.

Dankeschön und schöne Vorweihnachtszeit für dich 🥰 🌻🌲

Danke, die Hüftübung phänomenal und die Schmerzkugeln kann ich nicht oft genug hören. 🌻

Christian, das war einfach toll! Dankeschön 🥰