Klasse! Da kannst Du zufrieden mit Dir sein. Ich versuche auch, ja kein Training ausfallen zu lassen. 👋

Hallo Dinie,

vielen Dank f. d. tollen Zeichnungen. Besonders die Absicht bei der letzten Übung hast Du gut rübergebracht. Wie soll man diese Übung auch sonst darstellen?

Schade, daß Du wieder so Streß hast. Hatte ich früher im Geschäft auch oft. Kann das Gefühl gut nachempfinden.

Ich stimme MaDu zu. Eigentlich bist Du für was ganz anderes prädestiniert. Vom Zeichnen her, von Deiner Phantasie u. Deiner Ausdrucksweise her. Ich wünsche Dir von ganzem Herzen, daß sich für Dich eine Tür öffnet. Jetzt freust Du Dich auf Deinen Urlaub u. auf Bad Vilbel. Das wird ein großes Ereignis. Das zählt jetzt. Und die Vorfreude ist die schönste Freude.

Übrigens: nächste Woche erhalte ich v. Shirtlabor meine beiden bestellten T-Shirts mit D e i n e m Motiv. 💯

Ich stelle ein Foto davon rein.

Ganz liebe Grüße an Dich u. alle anderen in dieser Runde.❣️🌻🐬

Oh je, Claudia. Ja, es drückt sehr unangenehm. Habe ich ebenfalls so empfunden. Schlaufe einfach weglassen. Haben wir bei einer früheren Übung auch ohne Schlaufe gemacht.

Viel Erfolg. Nicht unterkriegen lassen.💯👍

Hallo Stefanie

viiiielen Dank f. Deine Rückmeldung u. Deine Hilfe. Ich hatte auch daran gedacht, er könnte ihn gelöscht haben, habe aber das fast nicht geglaubt. Schade! Sein Post war so motivierend u. ein schlagkräftiges Argument f. L&B. Wenn ein Fachmann das schreibt. Hätte ich nur gleich einen Screenshot gemacht!

Dank Dir weiß ich, daß das " Nichtwiederauffinden" nicht an mir lag.

Liebe Grüße, Stefanie ❤️

Hallo Michaela.

dann machst Du es im Sitzen und stellst die Beine auf. Das mußte ich anfangs auch so machen. Viel Erfolg.😀👍

Hallo zusammen,

bei mir verlief es ähnlich wie bei Dinie - Hallo Dinie❣️.

Ich bekam im Jun.22 bei einer Wanderung Kniebeschwerden. Bin dann e. Weile z. Osteopathen gegangen, hat nichts gebracht.

Dann habe ich b. d. Orthopädin e. Termin f. Dez. vereinbart u. habe mir parallel das Knieretterprogramm v. L&B bestellt. Dazu gab's die App 3 Monate kostenlos.

Seitdem bin ich dabei u. habe kein Training versäumt.

Die Orthopädin hatte Bakerzyste, Innenmeniskus Hinterhornschaden, degen. Plica mediopatellaris u. mediale Chrondomalazie Grad 2-3 festgestellt. Da ich das Knieprogramm bereits hatte u. meine Orthop.L&B gegenüber aufgeschlossen ist, brauchte ich keine Physio. Mit L&B habe ich so gut wie keine Beschwerden.

Knietraining mache ich nur i. Rahmen d. Tagestrainings; also nicht soooo oft. 😃 Dafür beinahe jeden Tag d. " asiatische Hocke".

Bin im Mai 2025 d. Malerweg i. Elbsandsteingebirge gelaufen u. hatte keine Probleme. Danke Dir, Roland💙🩵💙🩵💙🩵

Wie schön, Peter!🫠🫠🫠🫠

Hallo Angela,

wo steht das, daß das nicht normal sein soll, wie Du behauptest? Wer behauptet, daß das generische Maskulinum nicht normal sein soll? Bitte seriöse Quellen nennen.

Ich bin halt so emanzipiert, daß dies für mich selbstverständlich ist. Da muß ich grammatikalische Selbstverständlichkeiten nicht hinterfragen. Triggert Dich das so??? Bitte sachlich und respektvoll bleiben! ☝️

Bernhard- Du bist der Beste! Die Farben passen besonders gut ( 😉).

Klasse Idee. Ich hätte gerne eines in XL.🫠🫠🫠🫠🫠