Angepinnte BeitrÀge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos fĂŒr ALLE MITGLIEDER die in der App tĂ€tig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier fĂŒr Euch geschrieben habe. đŸ€”Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten"  einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut  Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man ĂŒber die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafĂŒr angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze RĂŒckantwort. Somit sieht derjenige, dass seine MĂŒhe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos ĂŒber das Abo, KĂŒndigung usw. dann schaut ebenfalls in "hĂ€ufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und DatenmĂŒll ĂŒberfĂŒllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. ÜberprĂŒft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. KĂŒndigung Bei Abos zur App oder vom Shop  könnt ihr Euch ĂŒber den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos fĂŒr die NahrungsergĂ€nzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kĂŒndigen oder auch im Shop die Lieferzeiten Ă€ndern.Oder du gehst ĂŒber die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekĂŒndigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung fĂŒr eine Jahresmitgliedschaft! Bei der KĂŒndigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE PrĂ€ventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "HĂ€ufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links fĂŒr die Anmeldeseite und weitere Infos eingefĂŒgt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas Ă€ndern wollt, dann einfach das "..." Punkte MenĂŒ, das neben dem schon von euch eingefĂŒgten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswĂ€hlen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler ĂŒberprĂŒfen. 😁 Denn es passiert hĂ€ufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine RĂŒckantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr ĂŒber die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔✅ So wie es halt gefĂ€llt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die BeitrĂ€ge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier WĂŒnsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich ĂŒber Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr ĂŒber Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der NĂ€he finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt fĂŒr ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte AtmosphĂ€re – eine perfekte Mischung aus Natur und StadtnĂ€he.FĂŒr mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀Wen sehe ich alles am 5. September? 
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Neueste BeitrÀge Beliebt Letzte AktivitÀt
  in  đŸ§Ž erfahrungen
August 02, 2023

Hallo nochmal, kann ich die Übungen fĂŒr einen ausgeprĂ€gten Halux machen, obwohl bei jeder Übung der Großzeh zur Seite klappt und das Knie auch?

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  in  đŸ§˜ allgemein
August 02, 2023
Bild aus dem Beitrag von Dinie

...fĂŒr alle, die gerade ĂŒber eine neue SchlafstĂ€tte nachdenken...😉

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  in  đŸ§˜ allgemein
August 02, 2023

Hallo, ich mache immer ein Herzchen, um die Übungen wiederzufinden, die ich toll finde. Nun ist der Ordner aber schon so voll, dass ich da auch schon nix mehr finde. Könnten wir nicht zwei Ordner bekommen? dann hĂ€tte man sowas wie einen grossen Reisekoffer, in dem alles wichtige drin ist und einen kleinen Reisekoffer, in dem das aktuell wichtigste wĂ€re. Man könnte sich so den kleinen Koffer immer wieder neu zusammenstellen was man morgens, 1-2 Wochen noch zusĂ€tzlich machen möchte und das dann problemlos Ă€ndern. Das dĂŒrfte IT technisch vielleicht (?) kein grosser Aufwand sein und fĂŒr mich wĂ€re das echt Klasse
 Vielen Dank Roland, ich bin ein echter Fan geworden und bin jetzt 1 1/2 Jahre dabei :)))

12
  in  đŸ§˜ allgemein
August 01, 2023
Bild aus dem Beitrag von Anna K.

Hallo liebes Team
Das klingt nach einem tollen Hilfsmittel. Wann wird es verfĂŒgbar sein? Wird es ab Verkauf dazu auch Videos in der App geben?
Viele GrĂŒsse, Anna

7
  in  đŸ§˜ allgemein
August 01, 2023

Guten Tag, lieber Roland,
Ich mache regelmĂ€ĂŸig deine Übungen, habe auch den Knieretter immer im Einsatz. Allerdings ist mein Set ein Ă€lteres Modell, hat also keine Schlaufe. So habe ich leider auch das Problem, dass ich bei den Übungen mit dem Fuß von dem Keil abrutschen. Ihr habt dieses Problem durch die Schlaufe behoben. Kann ich meinen alten Knieretter gegen den verbesserten umtauschen oder lĂ€ĂŸt sich der alte nachrĂŒsten?
Ich bin immer ganz neidisch, wenn ich in den Videos deinen Fuß abrutschsicher in der roten Schlaufe sehe, wĂ€hren ich gegen das Abrutschen ankĂ€mpfe.
FĂŒr eine Antwort wĂ€re ich dankbar.
Mit GrĂŒĂŸen
Ilona

4
  in  đŸ§˜ allgemein
August 01, 2023

Lieber Roland mit Team, ich werde Ende August in den AllgĂ€uer Bergen wandern. Könnt ihr mir ein paar Übungen nennen (ohne Hilfsmittel), die ich zum Ausgleich von Wandertouren machen kann. Zur Zeit bin ich dank eures Sonntags- und Wochentagstraining ziemlich schmerzfrei.

Vielen Dank JĂŒrgen

1
  in  đŸ§˜ allgemein
August 01, 2023

Seit ca. 2 Jahren mache ich bei diesem tollen Programm mit. Ich habe keine Schmerzen und mache mit Begeisterung mit. Ich kann mich immer mehr dehnen. Übungen, die mir nicht so gefallen, gelingen immer mĂŒheloser. Zum GlĂŒck!Mich ĂŒberzeugen diese Übungen und bin gespannt wie es mit meiner Gesundheit weiter gehen. Danke fĂŒr alles!

5
  in  đŸ§˜ allgemein
Juli 31, 2023

Hallo, liebe Liebscher fans und Joanna

bin geplagt ,mit einem Leistenbruch, möchte aber kein Netz im Bauchraum haben und auch keine Vollnarkose bekommen, eine gute Bekannte erwachte letztes Jahr nicht mehr aus der Narkose.

Es heisst, wer einen Leistenbruch hat, hat einen schwachen Beckenboden. Es gibt so viele Leistenbruchpatienten, gĂ€be es denn nicht im Sinne von der Liebscher-methode Übungen die den geschwĂ€chten Beckenboden  allmĂ€hlich wieder krĂ€ftigen?

ich kann gegenwĂ€rtig alle HĂŒftĂŒbungen, die auch die Leisten dehnen nicht machen, ohne starke Schmerzen in der Bruch- gegend zu bekommen,sodass ich am nĂ€chsten Tag kaum bei meiner bewegungsintensiven Arbeit normal gehen kann.Schon lĂ€nger wende ich mich von den mir schon lĂ€nger bekannten  HĂŒftĂŒbungen, die ja auch im Joga urstĂ€nden, frustriert ab, da ich diese Schmerzen nicht verantworten kann. Es könnte ja sogar gefĂ€hrlich werden. Bei you tube sah ich einen Mann, der OberkörperĂŒbungen zeigte,die bei LeistenbrĂŒchen helfen sollen. NatĂŒrlich wĂŒrde ich aber lieber Übungen von Fachmann Liebscher machen, die dann zu seinem Programm passen.ich muss wohl auch eine Stammvene am Bein hoch bis zur Leiste entfernen lassen, gleichzeitig eine pudendavaricosis von oben, alles konzentriert sich um diese linke Leistengegend mit samt Leistenbruch. Dabei bin ich nicht ĂŒbergewichtig, habe aber drei Kinder geboren. Ausserdem hab ich ein lĂ€ngeres linkes Bein , aus welchen GrĂŒnden auch immer und eine leichte HĂŒftarthrose mit Knieschmerzen. Letztere kann ich  ĂŒber Liebscher ziemlich gut abmildern. Ausserdem eine leichte skoliose, die aber ausgeglichen sein soll, obwohl meine Tastaturen ewig von mir sehr schrĂ€g geschoben werden.

Oh jeminee werdet Ihr seufzen, aber vielleicht gibt es eine Ermunterung von Herrn Liebscher??

Liebe GrĂŒsse und vielen Dank fĂŒr eine wenigsten kurze A,ntwort.

CH Rike

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  in  â” fragen-an-den-therapeuten
Juli 31, 2023

https://youtu.be/RQi_twAkdUs
Leider kann man keine Videos aus dem you tube Kanal hier herunterladen. Warum funktioniert das nicht?

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  in  â” fragen-an-den-therapeuten
Juli 30, 2023

Hallo,

bei mir wurde nach meiner Schwangerschaft eine HĂŒftdysplasie festgestellt. Hatte seit der 14. SSW Schmerzen im GesĂ€ĂŸ und im unteren RĂŒcken. Seit der Geburt auch teilweise vorne im Becken(HĂŒftbeuger?). Mir wurde nur Krankengymnastik verschrieben. Hat hier jemand von euch Erfahrungen damit oder wurde es nach dem abstillen besser? Habt ihr DehnĂŒbungen die ihr hier besonders empfehlen könnt?

WĂŒrde mich ĂŒber eure Erfahrungen freuen!

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