Ärztin gesagt, daß Ich wegen meiner Krampfadern in den Beinen Stützstrümpfe brauche. Gibt es eine Möglichkeit durch spezielle Anwendungen oder Übungen die Krampfadern zurückzubilden?
Lieber Roland mit Team, ich werde Ende August in den Allgäuer Bergen wandern. Könnt ihr mir ein paar Übungen nennen (ohne Hilfsmittel), die ich zum Ausgleich von Wandertouren machen kann. Zur Zeit bin ich dank eures Sonntags- und Wochentagstraining ziemlich schmerzfrei.
