Angepinnte Beiträge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten"  einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut  Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man über die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop  könnt ihr Euch über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern.Oder du gehst über die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE Präventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "Häufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links für die Anmeldeseite und weitere Infos eingefügt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler überprüfen. 😁 Denn es passiert häufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich über Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr über Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der Nähe finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️Wen sehe ich alles am 5. September? 
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Oktober 16, 2024

Liebes L&B Team,
seit ca. 1,5 Jahren nutze ich die App und mache regelmäßig fast jeden Tag die Übungen. Seit August schlafe ich auf der L&B Matratze, an die ich mich schnell gewöhnt habe. Leider bekam ich vor Kurzem schmerzen in Nacken, rechte Schulter, die in den Arm ziehen. Bei mir wurde 2018 Diskusprolaps in HWS 5/6 festgestellt, das mir aber bis dahin keine große Probleme bereitete. Kann es sein, dass die Nackenschmerzen, die ich jetzt habe, mit der neuen Matratze zu tun haben? Gibt es da Erfahrungswerte. Das war das erste, was mein Arzt fragte, ob ich eine neue Matratze habe. Ich schlafe meistens au der Seite, manchmal auch auf dem Bauch, obwohl ich versuche auf dem Rücken zu schlafen. Das schaffe ich meistens aber nicht.
Über eine Rückmeldung würde ich mich sehr freuen.
Mit freundlichen Grüßen
Beata Thewes

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  in  🧘 allgemein
Oktober 16, 2024
• Bearbeitet (Okt 17, 2024)
Bild aus dem Beitrag von Joanna L.
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Bild aus dem Beitrag von Joanna L.
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Therapeutin des Monats: Sarah Dewor

Hey ihr Lieben, 

wir haben wieder eine neue Therapeutin des Monats!* 😍
Diesmal stellen wir euch Sarah Dewor und ihre Praxis in Rösrath vor. 🤗
Hier geht es zu Sarah in die Praxis


5 Fragen an unsere Therapeutin Sarah: 

1. Wie heißt du, wer bist du und wo ist deine Praxis?
Mein Name ist Sarah, ich bin 38 Jahre alt und meine für dich eingerichteten “schmerzfreien Räume” befinden sich in Rösrath bei Köln. Ich selbst bin vor über 15 Jahren mit täglichen Kopfschmerzen auf Liebscher und Bracht getroffen. Die Behandlung nach Liebscher und Bracht und die täglichen Engpassdehnungen führen zu meinem Erfolg, selbst schmerzfrei zu werden. Daraus nehme ich meine Motivation für jeden einzelnen meiner Klienten, auch dir bei deinem Schmerzfrei- Effekt unterstützend zur Seite zu stehen. 

2. Wie lange arbeitest du schon mit Liebscher und Bracht?
Vor 7 Jahren habe ich die Liebscher und Bracht Ausbildung absolviert, die Zertifizierung gemacht und arbeite seitdem nach dieser Methode.
Meine Ausbildung absolvierte ich in Unterrichtsstunden, welche Roland persönlich durchführte. Danke Roland, für die unvergesslichen Momente! 🤗

3. Was war deine Lieblingsgeschichte in der Praxis?
Eine Klientin hatte so starke Knieschmerzen, dass sie nicht mehr laufen, geschweige denn am Leben ohne Schmerzmittel seit über 8 Jahren teilnehmen konnte. Schon nach der ersten Behandlung gelang es uns, den primären Knieschmerz um 100% zu verringern, indem wir die Faszien durch Bewegung gedehnt haben. Sie hat die von mir gezeigten Engpassdehnungen und viele weitere nützliche Tipps aus dem Coaching in ihren täglichen Ablauf mühelos integrieren können. Somit hat sie es geschafft, in kürzester Zeit ein schmerzfreies Leben zu führen. 
Dies ist kein Einzelfall und genau diese Gänsehautmomente lassen mein L&B-Herz höher schlagen. 🫶🏼

4. Wieso sollte man zu dir in die Behandlung kommen? 
Bei mir erwartet dich ein aufgeschlossenes und einfühlsames Coaching, in dem ich mir Zeit für dich, deine Schmerzen und Fragen nehme. In allen Lebenslagen, unterschiedlichen Altersstufen und Schmerzzuständen. Wenn du daran interessiert bist, die Verantwortung für dein schmerzfreies Leben zu übernehmen, täglich die Engpassdehnungen mit Freude mühelos zu üben und ein paar gesunde Tipps in deinen Alltag zu integrieren, wird das Coaching auch für dich sicherlich zum Erfolg führen. Meine eigene Kompetenz und Erfahrungen dazu teile ich dir mit. 
Mein Ziel ist es, dass du in so wenigen Behandlungen wie möglich alle Informationen hast, damit du dich selbst schmerzfrei halten kannst. 
Und ich werde auf deinem Weg an deiner Seite sein. 😊

5. Magst du den App-Mitgliedern noch etwas mitteilen? 
Gib niemals auf! Auch wenn es zeitweise mal zu schwerfällig erscheint, schmerzfrei zu werden - es lohnt sich, etwas Zeit und Geld in sich selbst zu investieren. 
Meine Liebscher und Bracht Behandlung ist kein Heilversprechen und kann auch nicht als ein solches verstanden werden. Es ersetzt keinen Arztbesuch.

Sarah und ich wünschen euch noch einen wundervollen Tag! 🧡

Liebe Grüße 
Joanna


*Wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼

Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:

👉🏼 https://lie-br.com/Therapeutenfinden 👈🏼

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Oktober 16, 2024

Neulich bemerkte ich eine Einschränkung der Beweglichkeit meines rechten Beins: wenn ich flach auf dem Boden liege, kann ich das rechte Bein so anziehen, dass ich die Fußsohle ans linke Knie legen kann. Leider kann ich dann das rechte Knie nicht (mehr) auf dem Boden ablegen. Ich kann das Knie nur bis zu einer Handbreit darüber senken. Welch ein Ärger!
Mit dem linken Knie ist das gut möglich.
Was links geht, muss rechts auch klappen, dachte ich mir und drückte das rechte Knie mit der rechten Hand Richtung Boden. Nach einer Woche Übens war das Knie unten. Leider begann ich dann (frei nach L&B) damit, in der abgelegten Knieposition gegen die Hand zu drücken, um das Knie auch ohne Mithilfe der Hand dorthin bewegen zu können. Nach mehreren Tagen war es soweit.
Aber jetzt hinke ich durch die Gegend. Hilfe!
So ein Mist!
Wie kann ich mich zurückbiegen?

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  in  💖 qsc-der_quasselstrippenclub
Oktober 16, 2024

Super Übungen heute! Danke 👍

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  in  🧘 allgemein
Oktober 15, 2024

Neue Anzeigebilder in den Trainings des Tages! 

Hey ihr Lieben,

wir haben großartige Neuigkeiten für euch! 🥳 
Ab morgen haben wir neue Anzeigebilder für unsere Trainings des Tages, die viele von euch sich schon lange gewünscht haben. Wir wissen, wie wichtig es euch ist, die verschiedenen Trainings auf einen Blick unterscheiden zu können – und genau das wird jetzt viel einfacher! 🙌🏼

Die Übungen, die ihr ab morgen auf den Anzeigebildern seht, sind genau die, die auch im jeweiligen Video vorkommen. So könnt ihr die Tagestrainings in euren Favoriten besser auseinanderhalten und sofort erkennen, welches Training euch erwartet. Die neuen Bilder sind vielleicht nicht mehr ganz so "ästhetisch" wie vorher, aber dafür sind sie viel passender und praktischer. 🤗

Wir hoffen, euch gefällt die Veränderung! Wenn ihr die Titelbilder dennoch zu unübersichtlich findet oder generell Feedback habt, lasst es uns gerne wissen. Wir freuen uns immer über eure Rückmeldungen! 🙏🏼

Viel Spaß beim Training und ganz liebe Grüße 🧡
Joanna

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  in  💖 qsc-der_quasselstrippenclub
Oktober 15, 2024

Hallo miteinander!
Von einer überforderten ISG Übung habe ich Muskelkater in meinem seitlichen Oberschenkeln bekommen.
Darf man trotzdem Übungen weiter machen?

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Oktober 15, 2024

Schönen guten Morgen,
Vorweg, ich beginne jeden Tag mit Roland‘s Übungen.
Ich habe gestern etwas hochgehoben, es gab einen Stich im untrren Rücken und ich habe starke Schmerzen. Auch das Umdrehen im Liegen tut weh.
Ich muss das in dieser Woche weg bekommen, da ich am We eine Reise mit 5tägiger Wüstenwanderung, im Zelt schlafen etc. antrete.
Bitte sagt mir welche Übungen am sinnvollsten sind. Unterer Rücken ja, aber bei so starken Schmerzen?
LG Sigrun

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  in  🧘 allgemein
Oktober 15, 2024
Bild aus dem Beitrag von Lydia S.

Hallo, ich bin in den USA auf einer Rundreise. Das bedeutet viel Sitzen im Bus und Stehen bei Besichtigungen. Aber zum Glück habe ich meine L&B Übungen immer dabei. Anbei seht Ihr ein Foto von einer meiner bevorzugten Übungen. Vielleicht Grüße L.S.

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  in  💖 qsc-der_quasselstrippenclub
Oktober 14, 2024

Hallo,
Ich habe schon länger eine Tendovaginitis de Quervain am rechten Handgelenk. Ruhigstellen hat nicht wirklich geholfen. Gibt es passende hilfreiche Übungen dagegen?
Lieben Dank, Katja

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Oktober 13, 2024

Schneiderballen am kleinen Zeh

welche Übungen wären hier sinnvoll? Vielleicht die gleichen wie bei Hallux valgus?

Vielen Dank für eine Antwort

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