Ich habe eine Frage zur Verformung der Unterschenkel in Richtung O-Beine im Alter, kann man dies verhindern und wenn ja mit welchen Übungen? Ich bin 64 Jahre alt und bemerke bei mir, wenn ich bzw. morgens auf dem Keil stehe, das meine Beine nicht mehr so gerade sind, zumindest habe ich das Gefühl das dies so ist. Was ist eigentlich die Ursache für soch eine Umformung der unteren Beine?
Vielen Dank Heike