✨ Wohlbefinden im Winter – ganz ohne Stress! ❄️

Hey ihr Lieben,

die kalten Tage bringen oft Verspannungen und weniger Motivation mit sich. Doch genau jetzt ist es besonders wichtig, sich selbst etwas Gutes zu tun! 🧡

Passend dazu haben wir unsere Weihnachtsaktion gestartet:
💥 Bis zu 37 % Rabatt auf unsere Hilfsmittel, Pakete und Nahrungsergänzungsmittel!
🎁 Ab 100 € Bestellwert gibt’s den wohltuenden MSM-Wärmeroller geschenkt.
📱 Mit dem App-Rabattcode APP10 spart ihr nochmal 10 % extra!

Unsere Hilfsmittel wie der Rückenretter oder Knieretter machen es euch leichter, in Bewegung zu kommen und Verspannungen zu lösen – und das schon mit wenigen Minuten am Tag.

👉🏼 Jetzt entdecken und bis zu 37 % sparen! 👈🏼 

Im App-Newsletter kommenden Sonntag stelle ich euch nochmal genau das Angebot inklusive aller Vorteile vor. Außerdem gibt es diesen Sonntag eine ganz spannende Umfrage im Newsletter! Ich freue mich sehr auf eure Beteiligung und hoffe, ihr macht alle mit! 🧡

Bleibt entspannt und kommt gut durch den Winter! ❄️😊

Liebe Grüße
Joanna

Neue Anzeigebilder in den Trainings des Tages! 

Hey ihr Lieben,

wir haben großartige Neuigkeiten für euch! 🥳 
Ab morgen haben wir neue Anzeigebilder für unsere Trainings des Tages, die viele von euch sich schon lange gewünscht haben. Wir wissen, wie wichtig es euch ist, die verschiedenen Trainings auf einen Blick unterscheiden zu können – und genau das wird jetzt viel einfacher! 🙌🏼

Die Übungen, die ihr ab morgen auf den Anzeigebildern seht, sind genau die, die auch im jeweiligen Video vorkommen. So könnt ihr die Tagestrainings in euren Favoriten besser auseinanderhalten und sofort erkennen, welches Training euch erwartet. Die neuen Bilder sind vielleicht nicht mehr ganz so "ästhetisch" wie vorher, aber dafür sind sie viel passender und praktischer. 🤗

Wir hoffen, euch gefällt die Veränderung! Wenn ihr die Titelbilder dennoch zu unübersichtlich findet oder generell Feedback habt, lasst es uns gerne wissen. Wir freuen uns immer über eure Rückmeldungen! 🙏🏼

Viel Spaß beim Training und ganz liebe Grüße 🧡
Joanna

Littledinie - Monatskalender
Karin sagt, mach nen eigenen Beitrag...😁😉
Damit ihr was zum gucken habt... hab meine Monatskalender fertig, in zwei Varianten, weil ich mich so recht nicht entscheiden konnte...
und jetzt weiß ich, dass ich in einem Beitrag anscheinend 10 Bilder anhängen kann ... mehr geht nicht ... also nicht wundern, den Rest gibts als Kommentar...
und, ich werde NICHT automatisch jedem die Monatskalender schicken, der den Jahreskalender bekommen hat! Wer möchte bitte (nochmal) mailen....
Nur lochen und binden...müsst ihr selbst oder machen lassen, ganze gebundene Kalender passen immer so schlecht in den Mailanhang...😂😉
Weil gerade nochmal gefragt wurde:
Mail an
littledinie@web.de
😁😉

Noch ein update: Bitte schreibt ganz genau was ihr haben möchtet, dann muss ich euch nicht "zubomben" mit Mails voll Anhang...😁😉

Therapeut des Monats: Linus Döbeli

Hey ihr Lieben, 

Premiere - wir stellen den ersten Therapeut des Monats vor!* 😍
Linus hat unsere Fragen so schön beantwortet und tolle Fotos von sich und seiner Familie, mitten in der Natur, mitgeschickt! Ihr findet ihn übrigens in seiner Praxis in Sargans. 🤗
Hier könnt ihr euch Linus im Therapeuten-Finder anschauen. 
Viel Spaß beim Lesen!

6 Fragen an unseren Therapeuten Linus: 

1. Wie heißt du, wer bist du und wo ist deine Praxis?
Ich bin Linus Döbeli und lebe in Sargans in der Ostschweiz. Seit 15 Jahren bin ich selbständig als Energie-Therapeut, speziell für das Bewusstwerden der körperlichen, emotionalen und mentalen Zusammenhänge.

2. Wie lange arbeitest du schon mit Liebscher und Bracht? 
Vor 6 Jahren, also ab 2018 habe ich die Liebscher und Bracht Methode als Haupttätigkeit mit Leidenschaft und voller Überzeugung aufgenommen.

3. Was war deine Lieblingsgeschichte in der Praxis?
Da gibt es viele! Zum Beispiel ein Mann im besten Alter, bei dem eine Knie-OP und Zehenversteifung als unumgänglich dargelegt wurde. Nach drei Behandlungen und gewissenhafter Anwendung der Übungen war der Kunde schmerzfrei und die OP und die Versteifung der Zehen wurde nichtig.
Aber auch die Klienten, bei denen es länger dauert, beeindrucken mich. Diejenigen, die konsequent dranbleiben und sich so Schritt für Schritt in eine deutlich bessere Lage bringen, wie sie sie jahrelang nicht mehr erlebt haben – manchmal sogar im hohen Alter über 90. 😊

Oft sieht man es direkt in ihren Gesichtern, speziell in den Augen, die nach der ersten Sitzung aufleuchten. Sie spüren, dass sie den Umständen nicht ausgeliefert sind, sondern wieder die Kontrolle über sich gewinnen und lernen, sich selbst zu helfen.

4. Wieso sollte man zu dir in die Behandlung kommen? 
Bei mir werden die Menschen darauf sensibilisiert, dass sie nicht krank sind und sie sich dem nicht einfach hingeben müssen. Sie erkennen, dass sie selbst etwas tun können. Ihr Körper sendet ihnen Signale, die auf Handlungsbedarf hinweisen. So übernehmen sie Verantwortung und verwandeln das vermeintliche „Gefängnis des schmerzenden Körpers“ in ein geschmeidiges Fahrzeug. Das hilft ihnen, auf allen Ebenen voranzukommen – hin zu mehr Glück und Wohlbefinden. Kurz: Damit sie unabhängig, frei und selbständig lernen, für ihr Wohlbefinden verantwortlich zu sein.

Meine Behandlung ist für jeden etwas, der neugierig ist, sich selbst in Schwung zu bringen. Und auch gespannt ist, wie die emotionalen und mentalen Zusammenhänge sind, um auf diesem Wege sein persönliches Potential finden und ausschöpfen zu können.

5. Wo machst du gerne Urlaub? Hast du Kinder oder Haustiere? 
Die freie Zeit genieße ich am liebsten zuhause in der Region Heidiland. Vor allem mit meiner Familie in der Natur, oder gerne auch mal alleine auf dem Rennrad.

6. Magst du den Menschen noch etwas mitteilen?  
Schmerzen sind keine Krankheit und nicht dein Feind! Sie machen dich darauf aufmerksam, dir deinem Verhalten in Körper und Geist bewusst zu werden. So kannst du neue, bessere Verhaltensmuster etablieren und dein wahres Potenzial erkennen – und leben. 

Es ist die eigene Entscheidung, aus dem Körper ein Gefängnis oder ein tolles Fahrzeug zu machen.

In der Natur gibt es nur Wachstum oder Zerfall. Bewegung ist Leben und Wachstum. Stillstand ist Tod und Zerfall. Was ist deine Entscheidung?

Linus und ich wünschen euch noch einen wundervollen Tag! 🧡

Liebe Grüße 
Joanna

*Wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼

Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:

👉🏼 https://lie-br.com/Therapeutenfinden 👈🏼

Hi, ich habe mir die Schlaufe gekauft. Ist das eine Einheitsgröße oder gibt es verschiedene. Ich für mich habe das Gefühl, dass sie zu kurz ist. ???

Servus, ihr Lieben!

Ich hoffe, meine Zeilen erreichen alle, die mir und meinem Ehemann so viele liebe Gedanken und Wünsche gewidmet haben. Ich hoffe auch, ihr versteht, dass ich nicht jedem einzeln antworten kann, auch wenn ich das gerne würde, weil ich noch immer so überwältigt von dieser geballten Kraft an Aufmerksamkeit und Liebe bin. Ein riesiges DANKESCHÖN an dieser Stelle nochmal.

Er ist noch immer im künstlichen Koma, zur Lungenentzündung kam gestern noch ein Lungeninfarkt dazu. Die Ärzte sagen, er ist stabil. Er darf jetzt noch weiter "schlafen", weil sich sein Körper gegen die Aufwachmassnahmen gewehrt hat. Ich selbst kann nicht mehr tun, als warten. Warten, wie sich mein Ehemann entscheidet.

Ich versuche nun langsam, wieder in mein Leben zurückzufinden, die täglichen Übungen, das Dehnen, die App, Rolands Ermunterungen jeden Tag - und nicht zuletzt ihr alle mit euren warmherzigen und hilfreichen Unterstützungen seid mir eine große Hilfe dabei. Es ist gut, dass ich hier "gelandet bin"! 😀

Eure Susanne 🦋

Leide unter Altersjucken und stelle immer wieder fest, dass die Juckattacken sich bei einigen Dehnungsübungen verstärken.  Sind dazu schon Erfahrungen gesammelt?