Simone DSouza

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7 Kommentare

Kommentiert am 06.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 06 at 08:37 AM

Ich finde es gut, dass mal eine Variation im Liegen gemacht wurde. Eine interessante neue Herausforderung.

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

Apr 17 at 04:06 PM

Christiane Suárez Ja, ich kapier das auch nicht. Wenn es um die Dehnung geht, dann ist die doch umso größer, je weiter ich nach vorne gehe mit den Knien. Das bringt doch die Zehen mehr on die Dehnung.

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Mar 30 at 08:35 AM

Lösungswort: Lebensfreude

Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 17 at 09:14 AM

Fand ich gar nicht schlecht so ohne Ton!

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

Mar 13 at 09:05 AM

Hallo, habe auch Großzehengrundgelenksarthrose. Bei mir ist so, dass die Beweglichkeit zugenommen und die Schmerzen weniger geworden sind.

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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 08 at 07:39 AM

Die neuen Übungen sind sehr gut!

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

Aug 13 at 09:14 AM

Ich denke, es geht darum, Gewicht auf die Zehen zu bringen

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Beantwortet am 28.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 28 at 09:22 AM

Das würde ich auch gerne wissen!

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