Sonntagstraining - Vorschau...
Sehr schönes Training! Die Nacken- und Kieferübung im Liegen zu machen ist für Littledinie eine ganz neue Ansteuerung ... sehr interessant...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Nach einem Halbmarathon wird empfohlen, eine Laufpause von 7 Tagen einzulegen, und in der Zeit andere Aktivitäten durchzuführen, die der Regeneration dienlich sind. Welche Übungen wären in dieser Zeit hilfreich, bzw. welche Übungen sollte ich meiden? Und an welchen Tagen, und wie lange sollte ich diese dann durchführen?
Hey ihr Lieben,
heute möchten wir all die großartigen Väter und Vaterfiguren da draußen ordentlich feiern! Ihre Weisheit, Unterstützung und Liebe formen uns zu den Menschen, die wir heute sind.
Möchtet ihr eine besondere Geschichte über euren Vater teilen oder jemanden würdigen, der für euch wie ein Vater ist? Lasst uns an euren Erinnerungen teilhaben! Eure Kreativität und eure Geschichten sind ein wundervoller Tribut an all die Väter, die Tag für Tag ihr Bestes geben. 🫶🏼
Hier für euch ein schönes, natürlich älteres Bild von unserem CEO Raoul und seinem Bruder, mit ihrem Papa - unserem Roland. 🥰 Na? Erkennt ihr ihn? 😁
Alles Gute zum Vatertag!
Liebe Grüße
Joanna
Hallo, ich bekomme in der Statuszeile meines Samsung Handys oft Hinweise auf Benachrichtigungen in der L&B App.
Wenn ich darauf klicke, geht die App auf, der Hinweis pusht dann nochmal auf, ich finde die eigentliche Nachricht aber nicht in der App, obwohl ich in den Einstellungen Benachrichtigungen zulassen erlaubt habe.
Woran liegt das?
Danke im Voraus für eure Antwort
Hey ihr Lieben, ich dehne mich mal gerade in der Mittagspause und dachte mir, ich sende euch ein Bild hier rein! 🧘♀️ Jetzt habt ihr auch mal ein Gesicht zu meinen Texten.
Na? Erkennt ihr die Übung? 😜
Wann dehnt ihr euch eigentlich am liebsten? 🤗
Liebe Grüße
Joanna
Ich bin Übungsweltmeister!😄💪
Nun habe ich endlich auch die Bestätigung erhalten, dass ich seit 4 Jahren dabei bin und "Übungsweltmeister" bin! Zusätzlich zur Urkunde gab es noch eine kurze Ansprache von Roland und eine Übungseinheit ca. 25 Minuten quer durch den Körper. War so ähnlich wie ein Sonntagstraining.
Herzlichen Glückwunsch!
Liebe Madeleine herzlichen Glückwunsch zu deinem Geburtstag! Von ganzem Herzen wünsche ich dir natürlich Gesundheit und für alle schwierigen Tage, die noch vor dir liegen, dass du sie gut bewältigen kannst und viel einfacher werden, als du vielleicht denkst! Hab einen schönen Tag! Liebe Grüße Birgit🥰🌷🌻💐🥞
Einen fröhlichen Muttertag! 🩷👩🏼🦰🙋🏻♀️💐
Hey ihr Lieben,
Heute feiern wir alle wunderbaren Mütter da draußen! Egal ob menschliche Mütter, Katzenmamas oder sonstige Fürsorgerinnen, sie alle leisten täglich Großartiges. Ihre Liebe, Hingabe und Opferbereitschaft machen die Welt zu einem besseren Ort.
Habt ihr eine schöne oder berührende Geschichte über eure Mutter, die ihr teilen möchtet? Oder jemand der euch nahesteht? Wir freuen uns, wenn ihr eure Erlebnisse mit uns teilt! Eure Erzählungen sind eine liebevolle Würdigung all jene Mütter, die Tag für Tag ihr Bestes geben.
Auch hier wieder ein kleiner Einblick in die Vergangenheit für euch. Petra mit ihren beiden Söhnen Raoul und Julien. 🤗
Alles Liebe zum Muttertag! 🩷
Liebe Grüße
Joanna
Ich kann seit Sonntag nicht mehr auf die Videos zugreifen. Fehlermeldung "sie haben keinen Zugriff"
Hallo wo finde ich oder muss mich anmelden für die Programme, damit ein Zertifikat bekommt und Zuzahlung oder Übernahme Krankenkasse?
Gibt es verschiedene Programme, mich würde Knie Haltungsprobleme besonders interessieren .
Ute 58 aus Mittelsachsen .