Guten Morgen, ich bin Fan von euch, aber die Newsletters sind mir etwas zu viel. Ist es möglich, sie nur einmal pro Woche zu erhalten? Eigentlich wollte ich das nicht öffentlich fragen, aber ich habe nirgends sonst eine andere Kontaktmöglichkeit gefunden.
Hallo, habe mir nun alle Videos aus einem Schmerzbereich heruntergeladen und dachte hochmotiviert, nun könnte ich mir daraus Wiedergabelisten für die Woche bauen. Das scheint gar nicht zu funktionieren? Selbst sortieren innerhalb der heruntergeladenen Beiträge scheint nicht machbar? Ich habe nämlich noch zwei Dehnübungen zuletzt angefügt, die kommen jetzt erst nach allen Roll- und Drückvideos... Bisschen unpraktisch. Oder habe ich was übersehen? Liebe Grüße
Vegane Einkaufsliste aus dem heutigen Newsletter lässt sich nicht runterladen. Wer weiß warum? Sonntagsgruß
Hallo liebes Liebscher&Bracht Team
Leider kann ich am 5 September nicht dabei sein, da ich im Urlaub bin.
Meine Frage gibt es die Möglichkeit euer Event live zu übertragen oder fas es aufgezeichnet wird?
Letztes Jahr hattet ihr ein anderes Event mit den Theapeuten und da konnte man mit trainieren, das hat mir auch sehr viel Spaß gemacht.
Eine andere Frage, gibt es auch gezielte Dehnungs -Übungen nach dem Fahrradfahren?
Vielleicht habt ihr dafür Tipps für mich, vielen Dank
L.G Antje
Gibt es Überlegungen im Liebscher Team im Zusammenhang mit dem Bad Vilbel Treffen ein soziales Projekt z.B. Bewegung für Kinder zu unterstützen.? Fände ich prima. Habe selber an so einer Großveranstaltung (obwohl ich auch einige von euch gerne persönlich kennenlernen würde) keinerlei Interesse. Denke aber trotzdem , man könnte so ein Treffen nutzen einen Blick über den eigenen Tellerrand zu werfen und vielleicht das Projekt dann auch öffnen für Spenden. Schönen Sonntag allen
Hallo, einen schönen Sonntag allerseits!
Tolles Training heute! Bei der einen Übung hatte ich Schwierigkeiten mein Bein hochzuhalten. Eine neue Herausforderung ;)
Die Beckenbodenübung fand ich toll!!! Gerne mehr davon!
Liebe Grüße :)
Guten Morgen, endlich Wolken am Himmel hier am Stadtrand von München! Endlich entspannteres Wetter als in den letzten drei Wochen. Meine Outdoor-Aktivitäten sind auf das Müll entsorgen zusammengeschrumpft.Igitt, war das heiß hier!
Aber die Indoor-Bewegtheit habe ich nicht ausgelassen. Durch dein Training, lieber Roland, bin ich wieder frei von Bewegungseinschränkungen. Das böse Patellasehnenstechen ist weitgehend Geschichte und der rechte Oberschenkel bleibt wach, auch auf langen Wanderungen. Überhaupt lässt meine Beweglichkeit nur wenig Wünsche offen.
Das Training wurde mir zur Gewohnheit. Wenn ich es mal wegen Reisen nicht ausüben kann, hole ich jeden einzelnen Abschnitt nach. Dann gibt es innerhalb der Woche mal 40 Minuten Bewegung in allen möglichen Positionen.
Es tut Not - ungefähr wie die Seefahrt - navigare nescesse est.
An dieser Stelle wiederhole ich meinen herzlichen Dank für deine wiederkehrenden Ermahnungen, doch bitte am Ball, Paddel, Boot, auf der Matte zu bleiben. Milan dahier.
Sonntagstraining- Vorschau....
Jaaa, das ist doch wieder ein echtes Littledinie- Training, nur die vorletzte Übung, die verkneif ich mir...wie hat Roland gesagt.."wenn du nichts spürst brauchst du die Übung auch nicht machen..." er hat das zwar anders gemeint...aber das ist echt so ziemlich die einzige Übung der ich so gar nix abgewinnen kann...
Und wie ich euch Beckenboden - Übungen gezeichnet darstellen soll - da ist mir auf die schnelle nix blöderes eingefallen....
Älter werden und jünger fühlen- ihr kennt meine Geschichte, ich kann es immer wieder nur bestätigen... woran merkt Littledinie dass sie doch auch langsam älter wird? Die Musik, von der ich früher dachte als sie neu erschienen ist "was ist das denn für ein neumodischer Mist ..." wird heute im Radio als Oldie gespielt, und das Auto, das ich mir früher nur mit Mühe und Glück leisten konnte weil es neu und teuer war kann ich mir heute gar nicht mehr leisten weil es als gefragter Oldtimer noch teurer ist...😁🤣
Und, sorry, dass ihr von mir in letzter Zeit so wenig lest...bei mir geht es gerade wieder mal ein bisschen drunter und drüber...nächste Woche muss ich noch überstehen, dann hab ich zwei Wochen Urlaub ( und keine Macht der Welt wird mich daran hindern nach Bad Vilbel zu fahren 😁😉), und dann wird es hoffentlich wieder ruhiger- ausser dass ich mir vermutlich mal wieder einen neuen Job suchen muss...aber das will ich mich erst nach dem Urlaub reinsteigern...🥴
Schönen Sonntag allerseits!😉
