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Huhu,hat am Sonntag der Kalenderhaken nicht funktioniert ? Bei mir jedenfalls nicht! Aaaaber das Trainung war wieder toll!
Danke dafür.
✨ Deine Geschichte zählt – und kann andere bewegen! ✨
Jetzt mitmachen & Roland und Petra persönlich treffen!
Hey ihr Lieben,
stell dir vor: Du blickst zurück auf die letzten Monate oder sogar Jahre – und merkst plötzlich, wie viel sich verändert hat.
Weniger Schmerzen. Mehr Beweglichkeit. Neue Lebensfreude.
Und all das, weil du einfach drangeblieben bist.
Wir glauben: Genau solche Geschichten verdienen es, erzählt zu werden.
Deshalb suchen wir echte Erfahrungen aus der Community – für die Community.
Wie haben dir unsere Übungen geholfen? Was hat sich bei dir verändert?
💬 Vielleicht war es ein kleiner Durchbruch – oder ein ganz großer.
Die, die wir auswählen, dürfen ihre Geschichte ganz persönlich mit Roland und Petra teilen – an einem besonderen Tag voller ehrlicher Gespräche, Emotionen und sicher auch dem ein oder anderen Lacher.
🎥 Wir begleiten diesen Tag mit der Kamera – echt, berührend, inspirierend. Und wer weiß: Vielleicht bist genau du bald auf unseren Kanälen zu sehen!
👉🏼 Hier geht's zur Umfrage: https://forms.gle/rGtF7GcdLuRfGAim9
Nimm dir ein paar Minuten Zeit – und vielleicht findest du schon bald Post in deinem E-Mail-Postfach. 📮
Und keine Sorge: Um alles Organisatorische kümmert sich meine liebe Kollegin und gute Freundin Giuliana aus unserem Service-Team.
Falls ihr euch erinnert – mit ihr war ich vor knapp zwei Jahren 5 Wochen in Málaga.
☀️ Das Bild oben ist übrigens dort entstanden – wollte ich euch nicht vorenthalten, damit ihr auch nochmal ein Gesicht zu Giuliana habt.
Wir freuen uns riesig auf eure Geschichten.
Lasst uns gemeinsam zeigen, was möglich ist – und andere inspirieren! 🧡🧡
Liebe Grüße
Giuliana & Joanna
Livetraining - Nachschau...
Mahlzeit zusammen! Heute war doppelt und dreifach der Wurm drin... Ich hab heute mal gründlich lange geschlafen - für Frühschicht - Verhältnisse, Zeitumstellung nach vorne auch noch, und so bin ich um halb neun aus den Federn gekrochen. Hab ich gedacht, ok, wenn du jetzt schnell genug bist bekommst du das Sonntagstraining noch vor dem Livetraining zustande... Den Rest habt ihr ja selbst bemerkt..
Also ist Littledinie erst auf die Matte gegangen um sich fit zu machen für ihre ganz spezielle Art von Livetraining...😁
Und das andere Sonntagstraining bekommt ihr noch nachgereicht...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Hi, ich habe mich zum Frühjahrs-Training angemeldet, es wurde bestätigt, heute leider nicht auffindbar. Kann ich das nachträglich noch erhalten?
Sonntagstraining - Vor- oder Nachschau...
so, da ist es, das "normale" Sopnntagstraining... dem Livetraining ziemlich ähnlich, aber vermutlich auch wegen der Tagestrainings... ich bin ja kein Freund von Doppelübungen, ich konzentriere mich gern voll und ganz auf einen Bereich und mache solche Kombinationsübungen gern im Alltag so zwischendurch um mich ein bisschen frei zu bewegen. Einzige Ausnahme ist die Fuß- Hand - Übung, das gehört zu meinen täglichen Standartübungen (und, doch, lieber Roland, hast du mir uns schon gemacht😁)
Und jetzt habt alle noch einen schönen Rest - Sonntag!😉
