Hallo Joanna,
ich suche die „Schneidersitz“ Übung als Einzelvideo, um sie in meinen Favoriten schnell im Zugriff zu haben. Finde ich das einfach nur nicht oder gibt es das gar nicht?
Liebe Grüße, Andreas
Hallo Joanna,
ich suche die „Schneidersitz“ Übung als Einzelvideo, um sie in meinen Favoriten schnell im Zugriff zu haben. Finde ich das einfach nur nicht oder gibt es das gar nicht?
Liebe Grüße, Andreas
Hallo zusammen,
Ich bin auf der Suche nach Übungen die den Trigeminus-Nervenschmerz im Backenbereich lindern. Kann mir hier jemand helfen?!
Vielen lieben Dank!
Grüsse Bärbel
Liebe Liebscher und Bracht Anhänger,
Ich bin auf der Suche nach einer Option wie ich Erinnerungen zu meinen Kalender hinzufügen kann um immer wieder an die verschiedensten Übungen erinnert zu werden. Könnt ihr mir sagen wie ihr das macht oder was ihr dazu nutzt? Vielen Dank im voraus
Guten Tag,
ich würde meiner Frau gerne das neue Kissen schenken.
Gibt es als App Nutzer dafür einen 10% Rabatt?
Herzlichen Dank für eine kurze Rückmeldung.
W. Klimm
Liebes Liebscher-Bracht Team, ich habe gestern Morgen meine Rückenübungen wie üblich gemacht BWS+LWS auf dem Rückenretter. Danach bin ich 2h Fahrradgefahren, nachmittags bekam ich dann starke Schmerzen in der LWS die bis heute andauern. Nach vorne beugen ist kein Problem nach hinten überbeugen oder auf den Rückenretter (kleinste Stufe) schmerzt. Soll ich trotzdem weiter in die schmerzen dehnen? Vielen Dank für eure Antwort
Steißbeinschmerzen beim Hinsetzen oder Aufstehen, wie bekomme ich die weg. Leide mittlerweile seid 3 Jahren unter den Schmerzen. Eine Cortisonspritztherapie hat nix gebracht. MRT zeigt nur einen Gleitwirbel. Hilfe vom Doc habe ich also nicht bekommen. Jetzt soll ich Rehasport machen, nur die gehen ja auch nicht auf einzelne Probleme ein.
Welche Übungen wären für das Steißbein richtig?
Dank im Voraus
Petra
Es kommt hin und wieder vor, dass sich eine Zehe nach oben zieht. Dass ist sehr schmerzhaft. Ich dehne dagegen bis der Krampf sich löst. Wie kommt es dazu und kann ich noch etwas tun.
Herzliche Grüße
Birgit Hampe
Hallo,
ich bekam am linken Fuß nach einem Unfall vor einigen Jahren ein künstliches Gelenk. Ich laufe sehr gerne, muss aber feststellen, dass ich immer wieder direkt danach beim wieder anlaufen starke Schmerzen bekomme und auch am nächsten Tag noch habe, wenn ich längere Strecken laufe (ab ca. 2 Kilometer). Des Weiteren bekomme ich sofort starke Schmerzen, wenn ich lange auf meinem linken Fuß stehen bleibe und den Fuß wieder anheben möchte. Kann mir bitte jemand einen Rat geben?
Vielen Dank und herzliche Grüße
Monica 😊
Ich bin jetzt seit 4 Jahren dabei und mittlerweile sehr beweglich. Grundsätzlich ist mein unterer Rücken mein Problemfeld und ich wundere mich dass einen Tag nach dem Training ( verschiedenste Übungen ) mein unterer Rücken schmerzt. Wenn ich dann wieder ein Tag Ruhe habe erholt er sich wieder. Irgendwie passt doch da etwas nicht?
Gerne würde ich wissen, welche Übung und/oder Druckpunkt ich testen könnte, um die Schmerzen im linken hinteren Rippenbogen lindern zu können? Es hängt wohl mit der Osteochondrose am LW 5 S1 zusammen. Über einen Tipp würde ich mich sehr freuen! Liebe Grüße, Nadine