Liebe alle, kann mir jemand sagen, um welche Uhrzeit der Sonntagslife immer stattfindet? Liebe Grüsse Martina🌸
Liebe alle, kann mir jemand sagen, um welche Uhrzeit der Sonntagslife immer stattfindet? Liebe Grüsse Martina🌸
Könnt ihr mal ein Video machen, wie jemand am besten nach einer Bein-oder Knie-OP, Verletzung vom Boden hochkommt. Kann ja mal sein, dass man fällt und wieder aufstehen möchte, ohne das verletzte Knie, Bein übermäßig zu belasten.
Hallo, da ich nach kurzer Zeit sitzen stechende Schmerzen in der rechten Leistengegend habe, möchte ich wissen, ob man mir Übungen empfehlen kann, die keinen oder sehr wenig Druck auf die Handgelenke ausüben (beidseitiger Handgelenksbruch). Der Ischiasretter ist bestellt, und ich hoffe, dass das Dehnen helfen wird. Danke!
Warum komme ich heute nicht in das Therapeutentraining von Jana Keukenbrink?
Guten Morgen,
bei mir lässt sich heute die Übungsgruppe mit Jana Keukenbrink nicht öffnen, weder aus dem Kalender noch aus den Videos.
Wo könnte das Problem liegen?
Hallo zusammen
Ich finde die Übungen hilfreich und super! Etwas irritiert mich aber. Ich habe im Krafttraining gelernt, bei Anspannung auszuatmen und bei Entspannung einzuatmen. Hier ist es umgekehrt. Kann mir jemand erklären, warum? Vielen Dank
Eli
Welche Übungen sollte ich machen nach einem ausgeheilten Leistenbruch nach OP zur Vorsorge?
Aufgrund einer OP am Gehörgang habe ich manchmal Probleme mit meinem Gleichgewicht. Gibt es bei Euch spezielle Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts? Vielen Dank
