Liebes Team und Niklas, eine Frage...gibt es Übungen die man bei einem Leistenbruch eher vermeiden sollte, bzw. vermehrt durchführen sollte, um eine akute Einklemmung d Darmes zu verhindern?

Lieben Dank, lg Sabine

Hallo liebes Team,

welcher Lattenrost wird eigentlich zur LB Matratze empfohlen

Liebes Team,

Ich hatte letztes Jahr einen Patellasehne Abriss. Diese wurde mit der McLaughlin-Cerclage wieder befestigt. Die Cerclage kam nach 4 Monaten wieder raus. Leider fühlt sich das Knie nach einem Jahr noch immer instabil an, Treppen nach oben kann ich nur mit Unterstützung der Arme ( Hochziehen am Geländer bewältigen). Ich gehe zwei mal die Woche ins Fitness Studio, gehe täglich meine Gassi Runde, bin als Reitbeteiligung in einem Pferdestall wo ich 3-4 mal die Woche das misten übernehme. Können mir die Knieübungen helfen und muss ich dabei etwas beachten. Vielen Dank

Hallo, ich bin neu und versuche verzweifelt herauszufinden, wo ich Zubehör bestellen kann. Auf Mails bekomme ich keine Antwort. Kann mir hier jemand helfen?

Hallo Ihr Lieben,

Ich habe mir gerade eben den L&B Podcast zum Thema Knieprobleme angehört👍🏻

Dabei erzählt Petra von Ihrer Schwachstelle Knie und wie sie mir Roland's Hilfe 😉wieder in den Fersensitz kam.

Ich hatte vor 16 Jahren einen Kreuzbandriss mit OP und seither ist mein Knie auch meine Schwachstelle.

Ich trainiere inzwischen,mal mehr mal weniger,regelmäßig mit den L&B Übungen und habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht.

Ich kann mein operiertes Knie jedoch nicht mehr so beugen dass ich in den Fersensitz komme, es fühlt sich einfach blockiert kann und schmerzt.

Damit hatte ich mich bisher abgefunden.

Nun habe ich,dank Petra,aber doch Hoffnung dass dies wieder möglich sein könnte.

Ich freue mich auf eine Antwort von Euch und bin schon sehr gespannt.

Liebe Grüße Tom

Wo finde ich die jeweiligen aktuellen Trainigs mit den Therapeuten von Montag, Mittwoch und Freitag? Ich finde diese nicht mehr auf der Homepage. Besten Dank.

Guten Morgen🤗

Frage an die Therapeuten

Ich komme nicht mehr in den Fersensitz. War bis vor einem Jahr nie ein Problem im Gegenteil. Ich konnte den Po sogar zwischen den Füßen ablegen. Frage: woran liegt das und was kann ich dagegen tun?

Lieben Grüße und vielen Dank für die Antwort

Hallo zusammen,

bei mir ist ein Schnappfinger an der rechte Hand diagnostiziert worden. Bedeutet, wenn man die Finger zur Faust mach und dann die Faust langsam öffnet schappt der Finger vor allen anderen hoch. Ich kannte das nicht und war total verwirrt. Jetzt habe ich eine schmerzhafte Spritze in die Handinnenfläche bekommen und erhalte eine Ultraschalltherapie.

Mit welchen vorsichtigen Übungen kann ich den Schnappfinger wieder schneller in eine normale Lage bekommen?

Ich bin für jeder Tipp sehr dankbar, weil ich meine rechte Hand zum Arbeiten dringend zu 100% benötige.

Liebe Grüße

Christine 🐞

Hallo, ich habe eine Frage zur heutigen Übung. Ich habe einen Rundrücken, soll ich beim Schneidersitz, wenn ich nach vorne gehe den Rücken gerade lassen, was für mich sehr anstrengend ist, oder den Rücken rund lassen. So komme ich etwas weiter nach vorne…?