Das kann ich bestätigen, am Anfang sind mir die Arme bei bestimmten Übungen eingeschlafen, das ist schon viel, viel besser und es kribbelt nur noch.

Hi, ging mir auch so, bei der Wadenübung kann man jedes Bein auch einzeln trainieren. Ein Bein auf dem Knie, das andere kniet. Dann ist die Last auf den Armen nicht so groß. Liebe Grüße

Lieber Felix, man wollte meinem Sohn alle 4 Weisheitszähne ziehen. Ich habe das abgelehnt und den Kiefernorthpäden gewechselt. Hole dir weitere Meinungen. Mein Sohn hat heute kein Hollywood Lächeln, aber wer sagt denn, dass das der Standard sein muss. Sollte er heute, wo er erwachsen ist, etwas an der Zahnstellung ändern wollen, könnte er das und er würde es selber entscheiden. Aber er ist zufrieden und ich bin es auch, dass ich ihm das erspart habe. Viele liebe Grüße und alles Gute!

Vielen lieben Dank für deine hilfreichen Tipps. Ich werde das in meine Routine aufnehmen und bin gespannt, was sich verändert. Liebe Grüße und einen schönen Ostermontag🐰🌻

Der Unterboden hat die Übungen gesprengt. Sooo lustig. Frohe Ostern an alle🐰

Du bist einfach super, so, wie du bist. Ohne deine Späßchen wäre es nur halb so schön. Danke dir🌻

Mir ist es wurscht, die Übungen zählen, dafür sind wir hier.

Lieber Markus, ja, das gehört zum Leben, ich habe mich allerdings dazu entschieden, dem nicht zu viel Energie zu geben und mich statt dessen mehr den schönen Dingen zu widmen, um nicht zu versauern😂. Hab noch einen schönen Abend, liebe Grüße in die schöne Schweiz🇨🇭

Guten Abend, vielleicht hilft ein Yogakissen. Liebe Grüße 🌻