Hallo zusammen,
Hab gerade nen interessanten Podcast zum Psoas-Muskel gefunden.
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cad9f81e22dcf2e6/
Könnt ihr das auch in euer Übungsprogramm aufnehmen, z. B. Tägliches Training?
Wäre super!
Viele Grüße
Matthias Heinz
Hallo, ich möchte wissen, wenn ich die App auf dem Handy und im Fernseher habe, warum das vom Fernseher nicht gezählt wird in der App mit den Übungen? Lg Jana
Hallo, ich hätte gerne gewusst, ob der Präventionskurs fürs Knie auch was ist, wenn ich schon künstliche Kniegelenke habe.
Seikyo
ich habe polyneuropathie und meine füsse werden mehr und mehr steif. was für übungen könnten mir helfen?
Liebe Therapeut:innen,
ich würde mich sehr über Hilfe freuen: in meiner rechten Hand entwickeln sich im Mittel- und Ringfinger zunehmend Schnappfinger. Was kann ich tun? Danke von Herzen, eure Barbara
Ich mache seit einiger Zeit fleißig meine Knieübungen, nachdem ich im April nach einem Tennisspiel Schmerzen bekommen habe. Ein MRT hat einen Meniskusriss und einen Knorpelschaden ergeben. Heute habe ich mal wieder Tennis gespielt und nach einer schnellen Bewegung wieder starke Schmerzen bekommen und musste abbrechen. Ich kann kaum auftreten. Meine Frage: macht es Sinn, trotz starker Schmerzen das 14-Tage-Training fürs Knie fortzusetzen?
Hallo ihr Lieben, ich habe seit einiger Zeit ziehende stechende Schmerzen im Kiefer. Zahnärztlich ist alles in Ordnung und es wurde CMD festgestellt. Ich habe auch Nacken-und Schulterverspannungen. Deshalb habe ich mit den Dehnübungen in den Videos begonnen (für den Kiefer). Ich war ganz zuversichtlich, stelle aber fest, dass es mitunter schlimmer ist und total nervt. Sollte ich die Übungen lieber nicht täglich machen? Der Kieferretter ist heute bei mir angekommen.
Danke im Voraus, Regine
Hallo was kann ich bei einem Patienten mit Nackenprobleme und Ohrenrauschen machen ? Ich behandle ihm schon die Nackenpunkte und mache die Dehnungen aber es wird nur im Nacken besser aber die Ohrengeräusche sind in einer bestimmten Position noch da ?
Hallo, ich bin neu hier. Ich bin 46 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern. Ich habe seid der letzten Geburt vor 16 Jahren eine sehr große Rektusdiastase. Vor 15 Jahren den ersten Bandscheibenvorfall. Jetzt habe ich seit Monaten starke Schmerzen in der rechten Rückenseite. Ich kann nicht genau sagen ob nur oben oder mittig, mich schmerzt die ganze rechte Seite. Es fing an das immer wenn ich praktisch rechts irgendwo hängen bleibe oder gegen stoße und ausweichen wollte ein stehender Schmerz durch die ganze Seite schoß, jetzt habe ich dauerhaft Schmerzen. Ich bin der Meinung das die Diastase alle Probleme verursacht. Mein Orthopäde verschreibt mir KG ohne jegliche Besserung. Ich hoffe Sie können mir helfen 😔 mit entsprechenden Übungen die ich durchführen kann.
