Hallo Liebscher&Bracht- Team, ich bitte um euren Rat. Ich habe starke Schmerzen am linken Außenfuß. Die Stelle befindet sich kurz vor der Ferse, und breitet sich über die hinter Wade als kribbeln aus. Druckempfindlichkeit nimmt zu und auch der Zeh neben dem kleinen Fußzeh fühlt sich über die damit verbundene Sehne stumpf an. Habt ihr einen Rat welche Dehnungen hier evtl. helfen? Danke schon vorab für euren Rat, eure Meike