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Jarmila

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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16 Kommentare

Beantwortet am Ok. Was mache ich falsch. Seit ca 1 w...

12. August, 12:50 Uhr

Beantwortet am Ok. Was mache ich falsch. Seit ca 1 w...

12. August, 09:12 Uhr

Petra, L&B Dozentin danke Petra. Diese Möglichkeit habe ich leider nicht. Wohne in Schweden

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Kommentiert am Ok. Was mache ich falsch. Seit ca 1 w...

11. August, 14:55 Uhr

Jap. Nun habe ich alles mögliche probiert. Ein Tag Übungen, unterschiedliche belastung (nicht über die magische 7😉). Dann ein Tag völlige Ruhe wegen Schmerzen und dann von vorne. Mittlerweile fühlt sich der kleine zeh etwas stumm an und die aussenseite am fuss tut weh. Der Schmerz in der ferse ist auch gewandert nach außen. ????? Bitte um Ideen und Tips was ich noch / anders machen kann. Dankeschön

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Beantwortet am Ok. Was mache ich falsch. Seit ca 1 w...

10. August, 10:38 Uhr

Danke. Bin schon dabei. Es geht / langsam / vorwärts. Einen Therapeuten gibt es hier leider nicht. Deshalb hab ich mich angemelder😉

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Beantwortet am Hallo ihr lieben, oder hej, wie es be...

06. August, 16:37 Uhr

Anja S. Hej Anja. Herzlichen Dank für dein angebot. Ja ich habe WhatsApp.

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Beantwortet am Ok. Was mache ich falsch. Seit ca 1 w...

06. August, 08:25 Uhr

Ist mir klar😉. Aber das es schlimmer wird will ich ja auch nicht so wirklich

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Kommentiert am Ok. Was mache ich falsch. Seit ca 1 w...

06. August, 08:23 Uhr

Ok. Danke. Ein hoffnungsschimmer. Ich mache weiter😆

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Gepostet

05. August, 18:38 Uhr

Ok. Was mache ich falsch. Seit ca 1 woche bin ich an meiner 1. Baustelle, fersensporn. Mache die Übung nach den video und es wird ..... schlimmer 🤯. Kan nun kaum laufen und durch die fehlbelastung meldet sich die linke hüfte. Weitermachen oder was anderes probieren?????
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Beantwortet am Hallo ihr lieben, oder hej, wie es be...

30. Juli, 09:07 Uhr

Danke Niklas. Bin an der ferse dran.

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Beantwortet am Hallo ihr lieben, oder hej, wie es be...

29. Juli, 20:41 Uhr

Habe ich gefunden. Danke

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