Angepinnte Beiträge

✨ Wohlbefinden im Winter – ganz ohne Stress! ❄️Hey ihr Lieben,die kalten Tage bringen oft Verspannungen und weniger Motivation mit sich. Doch genau jetzt ist es besonders wichtig, sich selbst etwas Gutes zu tun! 🧡Passend dazu haben wir unsere Weihnachtsaktion gestartet:💥 Bis zu 37 % Rabatt auf unsere Hilfsmittel, Pakete und Nahrungsergänzungsmittel!🎁 Ab 100 € Bestellwert gibt’s den wohltuenden MSM-Wärmeroller geschenkt.📱 Mit dem App-Rabattcode APP10 spart ihr nochmal 10 % extra!Unsere Hilfsmittel wie der Rückenretter oder Knieretter machen es euch leichter, in Bewegung zu kommen und Verspannungen zu lösen – und das schon mit wenigen Minuten am Tag.👉🏼 Jetzt entdecken und bis zu 37 % sparen! 👈🏼 Im App-Newsletter kommenden Sonntag stelle ich euch nochmal genau das Angebot inklusive aller Vorteile vor. Außerdem gibt es diesen Sonntag eine ganz spannende Umfrage im Newsletter! Ich freue mich sehr auf eure Beteiligung und hoffe, ihr macht alle mit! 🧡Bleibt entspannt und kommt gut durch den Winter! ❄️😊Liebe GrüßeJoanna Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1\\\\\. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community entweder bei "FRAGEN" oder "Fragen INTERN " einstellen. Besser nicht die gleiche Frage überall zu stellen, sonst kommt alles durcheinander 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut nur Montags und Donnerstags und nur unter "Fragen und Fragen Intern" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. Wenn man über die 🔍 bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2\\\\\. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. Es gibt dahingehend aber auch das Problem, dass euer Laptop nicht mehr kompatibel für die neueste App Version ist. 3\\\\\. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop müsst ihr über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.com Im Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern oder kündigen. Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden. 4\\\\\. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt und das Sytem zeigt dann von euch geschriebenen Kommentare an. 5\\\\\. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6\\\\\. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge nur von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet. ROLAND selbst wird wohl durch die Drehzeiten der Übungsvideos es zeitlich gar nicht schaffen hier und in der Community die Kommentare zu lesen. ✅ Aber jetzt kann man direkt über Joanna Fragen an Roland stellen. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe

Joanna von Liebscher & Bracht

November 23, 2023

• Bearbeitet (Nov 23, 2023)

Verschiedene Kanäle!

Hallo ihr Lieben, ich wollte euch nochmal darauf aufmerksam machen, dass wir einige Kanäle in der App haben. Bitte achtet darauf, dass ihr sie auch richtig nutzt. 🙏

Aktuell sehe ich täglich sehr viele Fragen hier im Allgemein-Kanal. Habt ihr Fragen, zu den Übungen, zu eurem Schmerzzustand, etc., dann nutzt bitte dafür den Kanal "Fragen". Dort antworten nämlich unsere Therapeuten und ihr bekommt eventuell einen tollen, hilfreichen Tipp von einem qualifizierten Liebscher und Bracht Therapeuten. 🤗

Bevor ihr eure Frage stellt, schaut gerne auch mal im Bereich "häufig-gestellte-Fragen" nach. Dort habe ich einige Fragen aufgelistet, die öfter gestellt werden - lest gerne einfach mal kurz drüber, bevor ihr einen eigenen Beitrag erstellt. 😊

Seid ihr im Allgemein-Kanal, steht ganz oben links "Kanäle". Dort draufklicken und die Kanäle einfach mal anschauen. 🤗

Somit wird es wieder etwas übersichtlicher. 🙏
Ich danke euch ganz herzlich und wünsche euch noch einen schönen Tag! ❤️

Liebe Grüße
Joanna 😊

Dinie

Januar 07

Ganz schnell hingeschmissen, aber ich konnte es mir nicht verkneifen:

Livetraining - Nachschau ... oder Vorschau für die, die nicht live dabei sein konnten ...Schönen Sonntag allerseits😉

Dinie

Februar 20

All the Cats wanna dance...
Wenn Littledinie sich an einem freien Tag jede Menge Hausarbeit vorgenommen hat, morgens mit der richtigen Musik vor ihrer Kaffeetasse sitzt und so gar keine Lust hat anzufangen, dann kommt so ein Quatsch dabei raus...😁 und weil ihr so einen Spaß an den papakatzi- faxen habt will ich es euch nicht vorenthalten.... schöne Woche allerseits...😉

Dinie

Februar 18

Sonntagstraining - Vorschau ...

eieiei, heute ist wieder ein besch...eidener Tag zum Zeichnen... heute hätte ich echt fast hingeschmissen und aufgegeben🥴

Dafür aber ein megagutes Training😁...

Schönen Sonntag allerseits!😉

Dinie

Februar 11

Was macht Littledinie sonntags am liebsten? Richtig...😁
Hab heute die Littledinie - spezial - Variante der meistgehassten Übung entdeckt... Wenn die Arme nicht reichen kann man auch die Schlaufe zur Hilfe nehmen...sowas in der Art hab ich schon mal bei einem Therapeuten gesehen (ich glaub bei Petra). Man muss nur darauf achten, dass man das Bein gerade nach oben nimmt und nicht zur Seite ausweicht, dann knallt das so richtig rein...
Und Littledinie hat endlich eine Übungsvariante gefunden, mit der sich recht komfortabel und punktgenau der Tensor dehnen lässt, ohne dass man dabei in die verflixte Seitenübung -die Littledinie nicht wirklich hinbekommt- gehen muss... Schlaufe um den Fuß, auf den Rücken legen, dabei schon in der Hüfte in Richtung des nicht gedehnten Beines einbiegen. Das nicht gedehnte Bein einfach locker überstellen damit es nicht im Weg ist - und dann einfach anziehen... Man muss ein bisschen darauf achten, dass man flach liegenbleibt und nicht ins Hohlkreuz kommt, aber funktioniert prima....
Schönen Rest - Sonntag zusammen... Ich hoffe bei euch allen ist soweit alles in Ordnung... momentan liest man so wenig vom "harten Kern vom harten Kern"...

Joanna von Liebscher & Bracht

Februar 24

Der vorletzte Tag!

Wow, so schnell kann eine Woche umgehen. 🙌 Ich bin so gespannt darauf, was ihr uns alles berichten werdet. Ihr könnt wirklich stolz darauf sein, dass ihr eure Gesundheit selbst in die Hand nehmt und euch etwas Gutes tut. Ganz große Klasse! 💪🤗

Wie fühlt ihr euch bisher?

*Die ISG-Ischias-Challenge findest du auf der Startseite, wenn du ganz nach unten scrollst. 🤗 Es ist die vorletzte Kategorie "YouTube-Videos". 😊

Ivy

Januar 18

• Bearbeitet (Jan 18, 2024)

Pause

Wie sieht es bei euch aus? Macht ihr einen Tag Pause oder lieber nicht? Roland sagt ja hin und wieder, ein Tag Ruhe wäre gut.....Das Sonntagstraining wäre aber ausgenommen 😉

Joanna von Liebscher & Bracht

Februar 22

Halbzeit! 🤗

Ihr seid echte Kämpfer! Tag 4 der ISG-Ischias-Challenge ist geschafft. 💪🏼 Wie fühlt ihr euch bisher? Welche positiven Veränderungen konntet ihr schon spüren und welche Erfahrungen habt ihr bisher gemacht? 🙏

*Die ISG-Ischias-Challenge findest du auf der Startseite, wenn du ganz nach unten scrollst. 🤗 Es ist die vorletzte Kategorie "YouTube-Videos". 😊

Anja Lewin

Februar 24

Hallo, ich suche verzweifelt das lange Video von Roland in dem er seinen unglaublichen tagenablauf beschreibt. Er spricht über seine Übungen, Sport, Ernährung, CHI Maschine, Kopfstand und noch vieles mehr. Hat jemand den Link dazu?

Joanna von Liebscher & Bracht

Februar 23

Nur noch 2 Tage!

Bald ist es geschafft, ihr Lieben! Das Wochenende ruft, aber wir bleiben fokussiert dabei. Ich glaube, so gestärkt und motiviert geht man auch lieber ins Wochenende, oder was meint ihr? 🤗

Seid ihr schon gespannt auf morgen? 😍 Ich auch. 🙊

*Die ISG-Ischias-Challenge findest du auf der Startseite, wenn du ganz nach unten scrollst. 🤗 Es ist die vorletzte Kategorie "YouTube-Videos". 😊

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