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Bernd S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
5 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 13:21 Uhr

Danke für die Erklärungen am Schluss. Ist immer wieder gut das nochmal zu wiederholen.

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Kommentiert am Tag 7 – Zusammenspiel im ganzen Körper 🔗

03. April, 20:15 Uhr

Tolle Übungen, ich finde es gut das Roland keine Musik braucht bei seinen Übungen. Alles schön ruhig und angenehm.

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Kommentiert am Tag 3 – Stabilität im Unterschenkel 🧘‍♀️

31. März, 12:43 Uhr

Gute Fussübungen super

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Kommentiert am Tag 2 – Beweglichkeit im Fuß & Sprunggelenk 🔄

29. März, 19:21 Uhr

Die Übungen haben gut getan. Ich habe aber die Kraft Übungen beim Knieretter vermisst. Die Musik finde ich nervig, ich brauche das Gedudel nicht

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 22:20 Uhr

Die Erklärung zum Schluss fand ich gut. Mir ist jetzt vieles klarer geworden

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Gepostet

23. August, 15:14 Uhr

Liebes Liebscher und Bracht Team,

ich hatte mir einen Schulterretter bestellt, der ist super und ich finde ihn hilfreich. Was ich nicht verstehe ist, warum das kleine Päckchen in einer große Kiste verpackt wurde. Das sind doch unnötige Versandkosten und viel Papier wurde auch gebraucht. Das ist unnötiger Müll was nicht sein muss.

Gruß Manfred