Los geht’s!
Hey ihr Lieben,
die ISG-Ischias-Challenge ist endlich gestartet. 😍
Heute beginnt eure Reise zu einem stärkeren, gesunden und schmerzfreien Rücken/Gesäß.
Ihr habt die Kraft, diese Herausforderung zu meistern. Lasst uns gemeinsam durchstarten und jeden Tag ein kleines Stückchen näher an unser Ziel kommen! 💪🏼
Habt ihr euch schon das erste Video angeschaut und schon mitgemacht? Ihr findet das Video hier in der App im Bereich “YouTube-Videos”.
Viel Spaß! 🙌
✨ Wohlbefinden im Winter – ganz ohne Stress! ❄️Hey ihr Lieben,die kalten Tage bringen oft Verspannungen und weniger Motivation mit sich. Doch genau jetzt ist es besonders wichtig, sich selbst etwas Gutes zu tun! 🧡Passend dazu haben wir unsere Weihnachtsaktion gestartet:💥 Bis zu 37 % Rabatt auf unsere Hilfsmittel, Pakete und Nahrungsergänzungsmittel!🎁 Ab 100 € Bestellwert gibt’s den wohltuenden MSM-Wärmeroller geschenkt.📱 Mit dem App-Rabattcode APP10 spart ihr nochmal 10 % extra!Unsere Hilfsmittel wie der Rückenretter oder Knieretter machen es euch leichter, in Bewegung zu kommen und Verspannungen zu lösen – und das schon mit wenigen Minuten am Tag.👉🏼 Jetzt entdecken und bis zu 37 % sparen! 👈🏼 Im App-Newsletter kommenden Sonntag stelle ich euch nochmal genau das Angebot inklusive aller Vorteile vor. Außerdem gibt es diesen Sonntag eine ganz spannende Umfrage im Newsletter! Ich freue mich sehr auf eure Beteiligung und hoffe, ihr macht alle mit! 🧡Bleibt entspannt und kommt gut durch den Winter! ❄️😊Liebe GrüßeJoanna
Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1\\\\\. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community entweder bei "FRAGEN" oder "Fragen INTERN " einstellen. Besser nicht die gleiche Frage überall zu stellen, sonst kommt alles durcheinander 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut nur Montags und Donnerstags und nur unter "Fragen und Fragen Intern" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. Wenn man über die 🔍 bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2\\\\\. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. Es gibt dahingehend aber auch das Problem, dass euer Laptop nicht mehr kompatibel für die neueste App Version ist. 3\\\\\. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop müsst ihr über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.com Im Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern oder kündigen. Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden. 4\\\\\. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt und das Sytem zeigt dann von euch geschriebenen Kommentare an. 5\\\\\. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6\\\\\. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge nur von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet. ROLAND selbst wird wohl durch die Drehzeiten der Übungsvideos es zeitlich gar nicht schaffen hier und in der Community die Kommentare zu lesen. ✅ Aber jetzt kann man direkt über Joanna Fragen an Roland stellen. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe
Februar 19
• Bearbeitet (Feb 20, 2024)
Februar 21
Noch immer gibt es keine Nachrichten per mail, sobald in der Community auf eine Frage geantwortet wird. Warum nicht? Bei den Trainingskommentaren klappt das doch auch so wunderbar und ich fände diese Funktion auch hier sehr sehr hilfreich.
Bitte, seid so lieb von L & B....
Februar 15
Was ist da los? Nervt wirklich….Bitte sofort abstellen. Vielzuviel Nachrichten heute!
Juni 29, 2023
Meine Ohren sind zu - ich glaube es kommt von Verspannungen Kiefer und Nacken. Was kann ich tun, weil in 1 Woche ein Flug bevor steht. Danke
Februar 20
• Bearbeitet (Feb 20, 2024)
Tag 1 ist geschafft! 🥳
Herzlichen Glückwunsch! Tag 1 der ISG-Ischias-Challenge habt ihr schon erfolgreich gemeistert. Jetzt ist es an der Zeit, weiterzumachen und euren Körper zu stärken. Denkt daran, dass jeder kleine Schritt euch eurem Ziel näher bringt.
Ihr seid auf dem richtigen Weg! 🌟
Februar 15
Hallo Ihr Lieben, seit 3 Monaten habe ich ein künstliches Hüftgelenk. Nach der OP und noch viele Wochen danach darf das Gelenk nur bis 90 grd gebeugt werden. In die Hocke darf man gar nicht. Ich bin jetzt verunsichert, was ich bei Euch überhaupt noch machen kann, was abwärts des Bauchnabels anfällt. Übrigens hatte ich Eure Übungen die Hüfte usw. betreffend immer gemacht…leider wurden meine Beschwerden trotzdem immer schlimmer und so ging ich doch zur OP. Viele Grüße Sylvia
Januar 24
Freunde-werben-Freunde Programm 🥳
📢 Aufgepasst, ihr Lieben! 🎉
Für unsere lieben, neuen Mitglieder in der App wollte ich gerne nochmal unser Programm "Freunde-werben-Freunde" vorstellen! 🌟 So ein ähnliches Programm hatten wir schon mal, wir haben dies aber nun für euch verbessert und erneuert! Teilt eure Begeisterung für Rolands Übungen und unsere Gemeinschaft mit euren Freunden und sichert euch dabei fantastische Prämien! 😊
So einfach funktioniert's:
👥 Werbt einen Freund: Ladet eure Freunde, Kollegen und Familienmitglieder ein, Teil unserer App zu werden. Teilt euren persönlichen Empfehlungslink mit euren Freunden und lasst sie wissen, warum unsere Community so besonders ist. Hier findet ihr den Link zur Seite, bei der ihr euch einmal anmelden müsst, um euren Empfehlungslink zu bekommen 👉 https://prem.liebscher-bracht.com/fwf/ 👈
Sobald ihr euch einmal über den Link aus der Mail oder über den Post "registriert" habt, müsst ihr euch zukünftig bitte nur noch "einloggen".🌈 Genießt gemeinsam: Gemeinsam macht alles mehr Spaß! Eure geworbenen Freunde werden von allen Vorteilen unserer Plattform profitieren und können sich auf hilfreiche Inhalte und Videos freuen.
🎁 Sichert euch tolle Prämien: Als Dankeschön für eure Unterstützung erhaltet ihr großzügige Prämien, sobald eure geworbenen Freunde aktive Mitglieder werden. Wir haben für euch nur das Beste vorbereitet! Die Prämien stelle ich nun vor:
Für jeden geworbenen Freund erhaltet ihr einen kostenfreien Monat Mitgliedschaft! Dieser Monat wird euch an eure aktuelle Mitgliedschaft drangehängt. (Werbt ihr also z.B. 15 Freunde, sind es 15 kostenfreie Monate)
Ab 5 geworbenen Freunden bekommt ihr zusätzlich zu den kostenlosen Monaten ein exklusives Video mit Roland und mir!
Ab 10 geworbenen Freunden bekommt ihr zusätzlich ein Faszien-Rollmassageset geschenkt.
Ab 15 geworbenen Freunden gibt es ein Online-Treffen mit Roland! 😍
Habt ihr Fragen zum neuen Programm oder braucht Unterstützung beim Einladen eurer Freunde? Dann schreibt mir hier einfach einen Kommentar. 🤗
Danke, dass ihr Teil unserer einzigartigen Community seid und diese mit eurer regen Teilnahme und Begeisterung bereichert. Ich wünsche euch noch einen gedehnten, angenehmen Tag! 🥰🧘♀️
Liebe Grüße
Joanna
Februar 15
Hallo zusammen,
ich bekomme auch die Nachrichten, jetzt mal geschaut, was man dazu schreibt und bin entsetzt über die harsche Wortwahl in so mancher Email.
Niemand von uns kann von sich behaupten, dass er perfekt ist und noch nie einen Fehler gemacht hat.
Höflich drauf hinweisen ist eine Sache. Aber auch hier kann im Verlauf sehe, dass andere auch die Nachrichten erhalten, also könnte ein Systemfehler vorliegen. Dies wurde ja dann auch kommuniziert.
Eine andere Sache sind verbale Entgleisungen. In jeder Minute, wo man sich über Sachen aufregt, verpasst man Minuten, in denen man nicht sauer ist, bzw entspannt ist.
Wir dürfen eine ganzheitliche Sicht auf unseren Körper inkl Muskeln nicht vergessen, was Ärger mit uns macht.
Was ich meine ist Nachsicht, Umsicht mit anderen, aber auch eigene Achtsamkeit.
Also im Grunde das was Reszilienz heißt.
Alles gut.
Februar 11
Sonntagstraining - Vorschau...
Die Schultern kommen heute für Littledinies Geschmack definitiv zu kurz, aber sonst - sehr schönes Training...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Februar 18
Beitrag ARD Mediathek
Hallo ihr Lieben, ich weiß nicht ob ihr Doc Esser kennt. Ich habe gestern durch Zufall einen total interessanten Beitrag zum Thema Schmerzfrei bis ins Alter durch Dehnen, Rollen, Drücken gesehen. Das war dort ein Orthopäde der die Zusammenhänge erklärt hat und drei Gruppen gegenüber gestellt hat. Passt prima zu der unverschämten Aussage des Orthopäden vor ein paar Tagen von einem Mitglied, dass LuB Betrüger sein. Wir alle sind jedenfalls hier mehr als richtig
