Guten Morgen Team, mein Problem ist heute , dass ich über den Kalender schon 2x die Übungseinheit absolviert habe und kein grüner Hacken erschien. Das Video wurde auch nicht dunkel danach gezeigt, wie sonst immer. Das ist doch ein technisches Problem, oder woran liegt das?
Oberschenkel-Knie | Freitag...
Hallo liebes Liebscher Team,
ich möchte wissen, wie man abstellen kann, dass dieses Beiträge oder Kommentare an die Trainer über Google für jeden sichtbar sind?
Liebe Grüße Birgit
Hallo, ich bin noch recht neu hier und frage mich grade was die kleinen Blauen Punkte im Kalender zu sagen haben? Vieleicht weiß das ja jemand.
Übungen Allgemein
Hallo, ich mache seit kurzem auch die Tages Challenge mit. Toll wäre für mich, dass auch jene Varianten gezeigt werden - nicht nur gesagt- wie die Positionen aussehen können, wenn man nicht so gut gedehnt ist...zb gestern wars super, man bleibt einfach auf den Fersen sitzen, jene die besser sind können sich zurück legen...
Beim Dehnen vom piriformis Muskel wird nur die Position für Geübte gezeigt, für ungeübte wie mich war die Position der Arme und Beine nicht ganz klar.
Bin froh, dass ihr diese Videos macht, toi toi toi!
Alles Gute euch Klaus/ Österreich
Hallo, ich habe zwar alle Trainings und auch den Neujahrschallenge mitgemacht habe aber bisher nie den Kalender genutzt. Vielen Dank Joanna für die Erklärung.
LG Martha
Fragen zum Streak.
Wo finde ich den aktuellen Status meines Streck letztes Jahr war der noch im Kalender gut sichtbar und wurde als grüne Linie dargestellt und mir als Zahl gezeigt. Es wäre jetzt blöd wenn ich meinen. Lauf unterbreche nur weil ich ihn nicht sehe, bin ja immerhin schon bei 8 von zehn Batches für den Streak, steh also kurz vor der 300.
bitte gern beim nächsten Update der App wieder sichtbar machen Danke
Hallo liebes LB Team
Ich hätte eine Frage zur Schlafpoaition. Als ich vor einigen Jahren zu LB gekommen bin, gab es eine Erklärung zur Schlafposition: auf dem Rücken, flach ohne Kissen, vorher noch am Kopf/Nacken dehnen & Becken kippen oder so ähnlich. Jetzt verkauft Ihr diese speziellen Kissen. Habt ihr eure Meinung zur Position geändert?
Mal eine Frage:
Verstehe ich das richtig? Im ersten Jahr bekommt man das Übungsset kostenlos oder dieses Jahr einen
100 € Gutschein. Im nächsten Jahr dann voller Preis und keine "Goodies" mehr? Versteht mich nicht falsch, ich war begeistert dabei dieses Jahr, aber einen winzigen Preisvorteil für Knieretter oder Matte hätte ich mir schon ein gewünscht. Ich gehöre nicht zu denen die immer kündigen und wieder unter neuer Adresse anfangen. Werde auch weiterhin fleißig üben! Danke für die tollen Anleitungen.
Hallo zusammen ich bin froh dass ich dieses Angebot hier gefunden habe und dass dieses Belohnungssystem existiert was ich sehr motivierend finde.
Ich bin in einer Behandlung in der Physiotherapie nur der Therapeut hat nicht so viele Ideen was man mit mir machen kann während in dieser App hier kann ich wunderbar die Sachen machen nach meinem eigenen Rhythmus.
Ich habe ich habe einen eingeklemmten Nerv im Bereich der Halswirbelsäule und die Übungen hier helfen mir. Besonders gut finde ich die Erklärungen ich verstehe gerne.
Viele Grüße Linda Jäger
