Hallo Zusammen, schön war es wieder, das Sonntagstraining. Seit knapp drei Jahren bin ich Mitglied und gerne täglich dabei. Wenn ich es mal nicht schaffe, hole ich das versäumte Training beim nächsten mal nach, so habe ich bisher noch kein Training ausgelassen.

Meine Frage: nach täglichen Gassirunden (ca. 10-12 km) mit dem Hund bin ich trotz der regelmäßigen Übungen mit Roland immer verspannt im Rücken, habe gedacht, es würde weggehen, tut es aber leider nicht. Was könnte da noch helfen.

Liebe Grüße an das gesamte Team, macht weiter so, ihr seid großartig 👍