Angepinnte Beiträge

✨ Wohlbefinden im Winter – ganz ohne Stress! ❄️Hey ihr Lieben,die kalten Tage bringen oft Verspannungen und weniger Motivation mit sich. Doch genau jetzt ist es besonders wichtig, sich selbst etwas Gutes zu tun! 🧡Passend dazu haben wir unsere Weihnachtsaktion gestartet:💥 Bis zu 37 % Rabatt auf unsere Hilfsmittel, Pakete und Nahrungsergänzungsmittel!🎁 Ab 100 € Bestellwert gibt’s den wohltuenden MSM-Wärmeroller geschenkt.📱 Mit dem App-Rabattcode APP10 spart ihr nochmal 10 % extra!Unsere Hilfsmittel wie der Rückenretter oder Knieretter machen es euch leichter, in Bewegung zu kommen und Verspannungen zu lösen – und das schon mit wenigen Minuten am Tag.👉🏼 Jetzt entdecken und bis zu 37 % sparen! 👈🏼 Im App-Newsletter kommenden Sonntag stelle ich euch nochmal genau das Angebot inklusive aller Vorteile vor. Außerdem gibt es diesen Sonntag eine ganz spannende Umfrage im Newsletter! Ich freue mich sehr auf eure Beteiligung und hoffe, ihr macht alle mit! 🧡Bleibt entspannt und kommt gut durch den Winter! ❄️😊Liebe GrüßeJoanna Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1\\\\\. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community entweder bei "FRAGEN" oder "Fragen INTERN " einstellen. Besser nicht die gleiche Frage überall zu stellen, sonst kommt alles durcheinander 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut nur  Montags und Donnerstags und nur unter "Fragen und Fragen Intern" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. Wenn man über die 🔍 bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2\\\\\. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. Es gibt dahingehend aber auch das Problem, dass euer Laptop nicht mehr kompatibel für die neueste App Version ist. 3\\\\\. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop  müsst ihr über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.com Im Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern oder kündigen. Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden. 4\\\\\. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt und das Sytem zeigt dann von euch geschriebenen Kommentare an. 5\\\\\. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6\\\\\. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge nur von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet. ROLAND selbst wird  wohl durch die Drehzeiten der Übungsvideos es zeitlich gar nicht schaffen hier und in der Community die Kommentare zu lesen. ✅ Aber jetzt kann man direkt über Joanna Fragen an Roland stellen. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe
Sortiert nach
Letzte Aktivität Beliebt Neueste Beiträge

🌼 Save the date! 🌼

Hey ihr Lieben,
wir können es kaum erwarten, euch zu unserem jährlichen Frühlings-Live-Training am 28. April 2024 einzuladen! 🌸

Freut euch auf eine inspirierende Zeit voller Bewegung, Motivation und neuer Erkenntnisse. Aber das ist noch nicht alles – wir haben auch ein aufregendes Gewinnspiel für euch vorbereitet! 🎁

Meldet euch jetzt kostenfrei zum großen Frühlings-Live-Training an!
…und gewinnt mit etwas Glück 1 lebenslange oder 10 Jahresmitgliedschaften der Liebscher & Bracht App (mehr Infos weiter unten).

Verdoppelt eure Chance auf einen Gewinn:
Unter allen Teilnehmern verlosen wir 1 lebenslange Mitgliedschaft und 10 Jahresmitgliedschaften für unsere Liebscher & Bracht App. Verdopple deine Chancen auf einen Gewinn, indem du deine Familie und Freunde zum Live-Training einlädst.
Schicke ihnen einfach den Link dieser Anmeldeseite.

Wenn sie bei der Anmeldung deine E-Mail-Adresse im entsprechenden Feld eintragen, landet ihr beide im Lostopf.

Ihr könnt euch jetzt über den folgenden Link anmelden und alle Details einsehen: >> Hier klicken <<
Lasst uns gemeinsam den Frühling begrüßen und zusammen Großes erreichen! 🌸 Wir sehen uns am 28. April! 💪🏼👋🏼

Liebe Grüße
Joanna 🤗

8
April 14

Hallo liebe Mitdehner,
Ich habe den rückendehner neu und bin unsicher.
Der Rücken schmerzt danach und bin nicht sicher, ob ich die richtige Stelle zum Draufliegen habe.
Kann mir jemand Tipps geben?
Liebe Grüße Christiane

2
April 14
• Bearbeitet (Apr 14, 2024)

Danke für das tolle Training so startet man motiviert in den Ferientag.

5
April 14

In dieser Stellung schmerzt mein Fußspann sehr.
Was kann man dagegen tun?
Schönen Sonntag noch!
Liebe Grüße Haike

3
April 17

Hallo, bin zum wiederholten Mal offline. Kann mich nicht anmelden. Es macht keinen Spaß wenn man das Training nicht durchführen kann.

3
April 17

Therapeutenvideos
Hallo zusammen! Wo finde ich hier in der App die Videos mit den Therapeuten, die es auf Youtube gibt? Danke und Gruß Susann

4
April 10

Seit dem 06.04. kann ich die neuen Videos zum Tagestraining nicht mehr auf den Fernseher streamen.Die alten Videos bis 06.04.24 funktionieren noch. Geht es anderen auch so ?
Liebe Grüße Simone

9
April 15

Guten Morgen! Warum kann man die gespeicherten Favoriten eigentlich nicht abspielen? Sie werden nur angezeigt, aber anklicken startet sie nicht. Ich nutze ein IPad.

3
April 25, 2023

Überall ist ja zu lesen dass wir nur ca.3mal pro Woche Kraiftraining machen sollten?

Wie ist das nun mit den L und B Übungen??? Roland sagt ja, dass wir gewisse Übungen, die uns je individuell helfen, täglich machen sollten..( oder sollten wir dann das Gegenspannen nur jeden 2.Tag machen ??)

2
April 09

Guten Abend, ich frage einfach mal hier an ... vielleicht können hier ein paar Fragen beantwortet werden. Vielen Dank. Eine kurze Vorstellung und dann die Fragen ;)

Ich bin seit ca. 1,5 Jahren Nutzer der App und absolviere regelmäßig die Übungen, prophylaktisch. Ich habe glücklicherweise noch keine Schmerzen und hoffe denen damit auch entgegenwirken zu können. Bei den Übungen merke ich mein "Hauptdefizit", ich komme noch nicht mal ansatzweise in einen Fersensitz. Ich bin viele Jahre gelaufen (auch mal Marathon & Halbmarathon) und habe daher vermutlich verkürzte Oberschenkelmuskeln. Ich musste das Laufen dann umstellen, da ich im rechten Knie eine Arthrose dritten Grades diagnostiziert bekam. Jetzt meine zwei Fragen:

  • Wie kann effektiv den Fersensitz trainieren? Gibt es Hilfsmittel zum abstützen/entlasten? So eine Art Bänkchen mit verstellbaren Füßen?

  • Wer läuft von Euch mit Arthrose im Knie Mittelstrecke? (5...15 km). Welche Hilfsmittel verwendet Ihr da? Ich haben eine Kniemanschette die ich zum Laufen anlege. Mein Ziel ist es, doch wieder ca. 3xMal in der Woche zu laufen ... so 45-60 Minuten. Meine Frau ist etwas besorgt und ich möchte auch nichts riskieren ...

Einen schönen Abend noch und vielen Dank fürs Lesen ;)

Matthias (65)

3