Liebscher & Bracht

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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna

Jens B.

Januar 24

Ist das Sonntagstraining für die Zählung/Bewertung des 30tägigen Streak erforderlich/entscheidend ?

Franziska M.

Januar 24

Ich bin sehr enttäuscht, dass ich meine bisher einjährige Mitgliedschaft nun nicht mehr fortführen kann, da ich kein Paypal mehr habe.

Regina

Januar 24

Guten Abend, ich habe meine tägliche Übung leider erst kurz vor Mitternacht starten können. Als ich fertig war , zeigte die Uhr 0Uhr und zwei Minuten. Zählt es trotzdem noch zu dem vorherigen Tag?

Am Kalender ist der 23. durchgestrichen

Liebe Grüße Regina

Gabriele J.

Januar 22

Wo finde ich am schnellsten meine eigenen Beiträge bzw. Fragen? Ich glaube, das hatte ich irgendwo gesehen, kann es aber nicht finden ohne alles durchzusuchen. In den Benachrichtigungen sehe ich meine Fragen nur, wenn eine Antwort gegeben wurde.

Bernd W.

Januar 22

Hallo,

ich habe mir das Kissen gekauft, gibt es da einen Bezug für?

Gruß

Cornelia P.

Januar 22

Heute erst so spät mitgemacht, hatte viele Termine. Aber nach dem langen Tag ist es mir auch sehr gut mit dem Training ergangen. Unglaublich was es ausmacht!!!

Inge Brenner

Januar 22

Hallo zusammen,

was haltet ihr denn vom Thema Abendroutine? Wäre das nicht auch mal was für eine mehrtägige Challenge? Was meinst du Giuliana?Sonnengruß

Yvonne

Januar 22

Guten Morgen, im Internet bin ich auf einen kostenlosen Ratgeber von L&B (Tennisarm etc.) gestoßen. Gibt es diese Ratgeber auch irgendwo in der App zum Download? Oder muss ich mich dafür extra im Internet anmelden / registrieren?

Danke und herzliche Grüße Yvonne

Nicole D.

Januar 21

Hallo zusammen, ich bin gerade vom Arzt gekommen wegen meinem Fuß, ich hab Plantarfasziitis 😢 habe Stosswellen Therapie bekommen hat soo weh getan und hab geschrieben.

Hat jemand Erfahrung.. ..Bin so traurig......

Gruß Nicole

Claudia W.

Januar 21

Hallo, ich versuche gerade herauszufinden, welche Übungen ohne Matte möglich sind, damit ich die im Büro zwischendurch machen kann. Gibtces hier eine Filtermöglichkeit oder muss ich alles einzeln anschauen?

viele Grüße

Claudia

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