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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Februar 23

Guten Tag, ich bin nunmehr 3 Jahre dabei und meine Knieschmerzen waren nach ein paar Monaten verschwunden. Neulich habe ich im Medizinschrank eine angebrochene Tube von einem bekannten Schmerzmittel entdeckt, da musste ich einfach milde lächeln. Angeblich waren laut "Röhre" meine Kniee "unrettbar" zerstört, heute mache ich jeden Tag die "normalen" Übungen und gehe mindesten 5 Kilometer am Tag ohne Schmerzen. Natürlich mache ich auch die Knieextra-Übungen, meine Frage ist: könnte uns Roland mal an einem Sonntag die genaue Funktion des Knies erklären und warum manche Menschen nicht in den Fersensitz kommen ?

Vielen Dank im voraus und liebe Grüße aus Hamburg

Ernst-Peter Hamel

22089 Hamburg

Wielandstraße 12

Ps, ich lebe seit knapp 30 Jahren Vegan und bin froh, das die "Anfänge" dieser Ernährungsform vorbei sind. Auf B 12, Jod und D 3 unbedingt achten. 

5

Liebe alle 🤍

vielen Dank für euer offenes Feedback zum Thema Newsletter, Werbung und E-Mail-Frequenz. Ich sehe, dass das viele von euch beschäftigt – und ich nehme das absolut ernst.

Zuerst einmal zur Einordnung:
Es gibt tatsächlich zwei unterschiedliche Newslettertypen:

  1. Die Verkaufs/Werbe-Newsletter (Produktinfos, Aktionen, Lives etc.)

  2. Den App-Newsletter (Training, Inhalte, Community-Themen – eher informativ)

Den Verkaufs-Newsletter kann man jederzeit in der verschickten Mail über den entsprechenden Button am Ende in der Fußzeile abbestellen. Der App-Newsletter läuft separat. Falls ihr diesen noch nicht habt, gerne in der Webversion oben im Reiter bestellen oder ihr meldet euch beim Support Team unter app@liebscher-bracht.com. 

Mir ist wichtig zu sagen:
Ich verstehe absolut, wenn sich jemand von zu vielen Mails oder bestimmten Formulierungen überfordert fühlt. Gleichzeitig liegt die Newsletter-Steuerung nicht in meinem Aufgabenbereich. Ich kann hier nichts direkt ändern – aber ich gebe euer Feedback gesammelt weiter, damit es intern wahrgenommen und besprochen wird.

Was ich allerdings nicht leisten kann, ist auf jeden einzelnen Newsletter-Post hier täglich ausführlich einzugehen – dafür kommt das Thema aktuell einfach zu häufig auf. Mir ist wichtig, dass die Community hier ein Ort bleibt, an dem wir uns konstruktiv austauschen können, ohne dass sich Dinge ständig wiederholen.

Eure Rückmeldungen sind angekommen.
Ich habe sie aufgenommen und weitergegeben. 🤍

Danke euch 🙏
Giuliana

1
 
Februar 23

Guten Morgen an ALLE!

 Gestern habe ich erfreulicherweise einen anderen Newsletter - dürfte dieser „App-Newsletter“ sein - bekommen.

 Dieser Newsletter vermeidet – für mich überraschend -  auch sämtliche meiner Kritikpunkte, ist wunderbar informativ, kundenorientiert und professionell!

 Allerdings war der Weg dorthin sehr steinig. Aufgrund meiner sachlich fundierten Kritik wurde ich sogar als respektlos hingestellt und erst zum Abschluß wurde mir mitgeteilt, daß es ZWEI Newsletter gibt. Auf meine Nachfrage, wie ich mich dazu anmelden kann wurde mir mitgeteilt, daß ich anrufen solle – ohne mir die Tel.Nr. zu nennen -  ich dort höflich meine Bitte zur Freischaltung vortragen solle! Dieses unprofessionelle Verhalten, einer langjährigen 74-jährigen Kundin Respektlosigkeit vorzuwerfen und ihr für ein Telefonat Höflichkeit anzuraten, war einfach abstoßend!

 Auf jeden Fall ist der Newsletter, den ich gestern erhalten habe, dem erstklassigen Trainings-Angebot das L&B bietet, absolut würdig. Super.

 Mfg, Rita

PS: Dieser Newsletter mit den interessanten Infos ist der "App-Newsletter"; er ist extra zu bestellen - zu finden (am PC) im Auswahlmenü unter "App-Newsletter"

3
Februar 23

Guten Morgen

Da ich nicht weiss, wohin mit meiner 'Anfrage', komme ich mal hierhin 'allgemein'

Seit Wochen werde ich überschwemmt mit Emails betreffend Matratze und Kissen.... genauso seit Wochen sind die Matratzen ausverkauft.

Man kann sich genauso seit Wochen auf eine Warteliste setzen mit Benachrichtigung...

Aber die Emailflut geht weiter und weiter und der Text wird 'bedrohlicher'..... ausverkauft sind sie trotzdem, bestellen kann man nicht!

Ich weiss nicht, irgendwie passt das nicht zu euch!

Ich frage mich, ob das ein Fake ist und wenn nicht, dann müsste ihr wirklich langsam aufpassen, es setzt euch auf unseriös!

Und es stellt sich dann auch die Frage, wie gut ist die Matratze wirklich, wenn sie derart aggressiv beworben werden muss?

Wie wäre es, wenn man sich schon mehrmals auf die Warteliste hat setzen lassen, statt dass man weiter bedrohlich überflutet wird, Info-Mails bekommt, wann ungefähr die Matratzen wieder lieferbar sind, man eine (zum entsprechenden Angebot) reserviert bekommt - und die überflüssige Flut mit Sonderangebot nur noch 24 Std. aufhört?

Mit lieben Grüßen und gerne eine Antwort

🌻🌻🌻

3
Februar 22

Aboverlängerung

3
Februar 22

Ich bin zur Zeit länger unterwegs und für viele Übungen die auf dem Boden gemacht werden keinen Platz. Ist das ausweichen aufs Bett eine Alternative oder als Unterlage zu weich und dadurch nicht hilfteich/ eher schädigend?

6
Februar 22

Hallo, ihr Lieben,

ich möchte ein neues Teil bei L&B für eine Freundin zum Geb. bestellen.

Deswegen: Gibt es da nicht einen grundsätzlichen Rabatt für Mitglieder?

Ich meine, da war mal was?

Wer kann da weiter helfen?

Dankeschön und liebe Grüße

Gabriele ❤️🌻

4
Februar 22
• Bearbeitet (Feb 22, 2026)

Hallo liebe Leute

Thema: Werbung, Eyecatcher (Zähler, Werbesötze, Slogans)verknüpft mit langen E-Mails:

Wir kennen das schon zu genüge, dass es einem schwindlig und übel wird …. und wieder so eine sehr lange E-Mail als Werbemittel: „Live mit Roland & Petra – stell deine Fragen!“…. Und (ach Ne, nicht schon wieder!) das E-Mail: „Morgen vorbei: Gratis Kissen“ mit einem Zähler (engl. Counter) als Eyecatcher…. dann kommt auch wieder eine endlose Reihe von anderen Themen im E-Mail wie Ernährung, Podcast (früher hat dieses Live-Event bei uns „Märchenstunde“ geheissen), ein paar (nur positive, natürlich) Beiträgen von uns als User/Kunden. Es gibt mittlerweile so viele Influencer- und Youtube-, Tictok-Videos, (Facebook, Instagramm sind mittlerweile schon veraltet) usw., wo man einfach das Interesse und das Lockvogel-Angebot anpreisen möchte, um mit den Anzahl Klicks auch Umsatz zu generieren und das in die eigene Tasche (wieso checken wir als potentielle Kundschaft diese Masche nicht immer? Ist unsere Neugier/Gefühl (Emotionen) grösser als uns logischer menschlicher und zugleich faszinierender Verstand? Sind wir einfach unsichere Menschen, ist unsere Angst grösser etwas zu verpassen und an uns selbst zu zweifeln? Also die Narzisten (um ein Beispiel zu nennen) sind genau das Gegenteil von unsicheren, ängstlichen Menschen (zu viel Tendenz), was die Eigenschaften(Selbstliebe, Selbstsicherheit und Arroganz widerspiegelt). Tia, weil das exzellente Schauspieler sind, welche mit unseren Gefühlen und Vorlieben spielen und uns manipulieren wollen)… ich habe mal in diese Live Show( es war eine Aufzeichnung gewesen) reingehört betreffend, weiss den Werbebanner bzw. die Überschrift nicht mehr so genau: „Muskelaufbau auch bis ins hohe Alter“. Es ist einfach ein Gespräch zwischen zwei „Person of Interest“, sehr sympathischen, netten gereiften Menschen (sorry, mein Eindruck und Empfinden) mit viel Erfahrung, mehr nicht und eben auch inhaltlich nichts wirklich Konkretes und keine Sachlichkeit/Ernsthaftigkeit (also facts mit denen man etwas anfangen könnte (mehr Wissen aufzubauen), die ich nicht schon vorher gewusst habe). Ich hatte auch die Erkenntnis gewonnen, dass es sich bei diesem einseitigen Dialog eine Person was zum Thema geäussert hat und dass dann die andere Person das vorher Gesagte einfach wiederholt und den Satz etwas anders formuliert hat wie der Vorgänger. Also es gibt sehr viel Herumgerede, immer wieder Wiederholungen (Hinweis: eine KI-App machr es möglich, den Inhalt, ob Monolog oder Dialog zw. mehreren Diskussionsteilnehmern zu analysieren und die Qualität sowie Phrasen und Anzahl Wiederholungen anzuzeigen und tabellarisch sichtbar zu machen). Es kommt mir vor, wie wenn es eine Art Herumgerede ist (Märchenstunde), was ich bei mir zu Hause auch mache am runden Tisch (aber ohne Absicht/Hintergedanken, Geld mit Klicks zu generieren oder einfach zu Posen, sozusagen als Narzistischen Verhalten = man will sich dabei ja bewusst sichtbar machen, hört und sieht sich selber sehr gerne (selbstverliebt) und hat Sehnsucht nach Anerkennung/Bewunderung), bei mir würde es wohl eher „Dummgerede“ heissen, weil ich ein unbekanntes Individuum wäre und nicht gerne im Mittelpunkt stehe.

Wetten Dass genau die gleichen Mails nächste Woche wieder kommen? Was habt ihr für Erfahrungen mit diesen Live-Shows (Aufzeichnungen) oder Podcast‘s gemacht? Eher negative oder eher positive Erfahrungen? Facts oder manipulative Gespräche?

14
Februar 22
• Bearbeitet (Mär 05, 2026)

Hallo und Guten Morgen,

kann dir App auch per Link weiterempfehlen werden? Mir geht's speziell um den Link, nicht nur um ein: hol dir die App über den Store.

Der Link im Newsletter führt zu einer Error 404-Seite. Vielleicht was für die Admins.

3
 
Februar 22

Sonntagstraining- Vorschau...

Unser Roland ist wieder zurück in der alten Welt und will es so richtig wissen...😁 übungstechnisch und zeichentechnisch...

Und, doch, ich denke, ich hab die Übungen kapiert, auch wenn es auf dem Papier vielleicht wieder nicht so aussieht...

Schönen Sonntag allerseits! 😉

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