Ich habe eine Wiedergabeliste erstellt für meine Augen. Funktioniert alles soweit bis auf einen Wiedergabefehler bei der Übung "Augen unten". Wenn ich die Übung in der Bibliothek abspiele funktioniert es. Wenn ich sie allerdings in der Wiedergabeliste abspielen möchte kommt die Meldung: "Dieser Inhalt ist in deinem aktuellen Abo nicht verfügbar". Jemand eine Idee worans liegen könnte?
Lg Nico
Bin im Moment im Urlaub und musste leider feststellen, dass ich beim Wandern nach wenigen KM rechtseitig teils starke Hüftschmerzen bekomme. Mache jetzt täglich die Übungen für die Hüfte und wollte fragen, ob es Sinn macht einzelne Übungen auch mehrmals täglich zu machen oder ist das ehe kontraproduktiv. Sollte ich die mÜbungen auch immer beidseitig machen? Freue mich über eine Antwort
Mein Sohn (16Jahre) hat ständig Wadenkrämpfe...habt Ihr Übungen dagegen?
Hallo ihr Lieben!
Der Sommer ist in vollem Gange und wir hoffen, ihr genießt die sonnigen Tage 🌴🌞. Wir möchten euch daran erinnern, dass diesen Sonntag etwas Besonderes auf dem Programm steht – Rolands Sommer-Live-Training um 11 Uhr! 🎉🚀
🕚 Veranstaltungsdetails:
Datum: Sonntag, den 27.08.2023
Uhrzeit: 11:00 Uhr
Ort: Im Banner, wo ihr sonst das Sonntags-Training findet
Körperbereich: Ganzkörpertraining
In diesem Live-Training dreht sich alles um die Prävention von Schmerzen und die Kraft von Dehnübungen für euren Körper 🧘♂️. Roland wird euch durch eine Reihe von Übungen führen die euch helfen, schmerzfrei zu werden oder bleiben und euren Körper beweglich zu halten.
📌 Teilnahme:
Klickt einfach auf den Banner ganz oben, wo ihr normalerweise das Sonntagstraining findet.
Sorgt dafür, dass ihr ein paar Minuten vor Beginn da seid, um euch einzurichten und sicherzustellen, dass eure Technik funktioniert.
Lächelt, habt Freude und tut eurem Körper etwas Gutes!
Wir freuen uns auf euch und sehen uns um 11 Uhr! 🤸♀️🌟
Liebe Grüße
Joanna
P.S. Falls ihr es nicht live schaffen könnt, keine Sorge! Wir werden die Aufzeichnung für euch bereitstellen, sodass ihr die Session später noch verfolgen könnt. Die Aufzeichnung wird erst ein paar Stunden später online sein. 😊
Das reguläre Sonntags-Training wird diesen Sonntag dementsprechend ausfallen, und nicht schon um Mitternacht verfügbar sein.
Die App ist echt super. So kann man sie mit in den Urlaub nehmen und dranbleiben. Liebe Grüße an das Team von der schönen Insel Korsika.
Hallo,
Ich habe die Kieferdehnungsübung gemacht so weit es geht. Ich habe in der linken Seite dabei Schmerzen, die bis zum Ohr gehen. Morgens bekomme ich den Mund manchmal kaum auf. Hatte auch schon mal vor einem Jahr eine Bissschiene, die aber aufgrund einer Brückenerneuerung nicht mehr passt. Sollte man die erneuern oder eine CMD-Behandlung machen lassen?
Guten Tag liebes LB-Team
Ich mache seit Dezember 22 jeden Tag Rolands Übungen und stelle Fortschritte fest. Ich bin ziemlich fit und schaffe die Knieübungen bis ganz runter. Nun hindert mich seit drei Tagen ein aggressiver Schmerz im linken Knie daran, die Übung auszuführen. Beim Gehen macht das Knie keine Probleme, nur beim Biegen. Soll ich einfach versuchen weiterzumachen oder pausieren?
Sommergrüsse AKM
Hey ihr Lieben,
ich wollte mich bei euch abmelden für den Rest der Woche! 🤗🌞
Ich bin vor kurzem umgezogen und habe mir nun ein paar Tage Urlaub genommen, um mich in der neuen Wohnung etwas einzurichten und zu akklimatisieren. 😁
Levon wird weiterhin die Trainings des Tages beantworten (mit der Hilfe meiner lieben Kollegen) und ich werde nächste Woche natürlich versuchen, alles nachzuholen. 🙏
Trotzdem, weil ich es nicht lassen kann, werde ich natürlich immer mal wieder in die App schauen. Ist also etwas wichtiges oder dringliches, werde ich es sehen und mich darum kümmern.
Ich wünsche euch noch eine schöne Restwoche und freue mich, nächste Woche wieder von euch zu lesen! 🤗🧡
Hallo liebes Team,
gibt es eine Übung speziell gegen Knick-Senkfuß einhergehend mit Knieschmerzen?
LG
📢 Aufgepasst, ihr Lieben! 🎉
Wir haben aufregende Neuigkeiten für euch – unsere brandneues Programm "Freunde-werben-Freunde" ist endlich da! 🌟 So ein ähnliches Programm hatten wir schon mal, wir haben dies aber nun für euch verbessert und erneuert! Teilt eure Begeisterung für Rolands Übungen und unsere Gemeinschaft mit euren Freunden und sichert euch dabei fantastische Prämien! Ihr solltet auch schon eine Email mit weiteren Infos erhalten haben. 😊
So einfach funktioniert's:
👥 Werbt einen Freund: Ladet eure Freunde, Kollegen und Familienmitglieder ein, Teil unserer App zu werden. Teilt euren persönlichen Empfehlungslink mit euren Freunden und lasst sie wissen, warum unsere Community so besonders ist. Hier findet ihr den Link zur Seite, bei der ihr euch einmal anmelden müsst, um euren Empfehlungslink zu bekommen 👉 https://prem.liebscher-bracht.com/fwf/ 👈
Sobald ihr euch einmal über den Link aus der Mail oder über den Post "registriert" habt, müsst ihr euch zukünftig bitte nur noch "einloggen".
🌈 Genießt gemeinsam: Gemeinsam macht alles mehr Spaß! Eure geworbenen Freunde werden von allen Vorteilen unserer Plattform profitieren und können sich auf hilfreiche Inhalte und Videos freuen.
🎁 Sichert euch tolle Prämien: Als Dankeschön für eure Unterstützung erhaltet ihr großzügige Prämien, sobald eure geworbenen Freunde aktive Mitglieder werden. Wir haben für euch nur das Beste vorbereitet! Die Prämien stelle ich nun vor:
Für jeden geworbenen Freund erhaltet ihr einen kostenfreien Monat Mitgliedschaft! Dieser Monat wird euch an eure aktuelle Mitgliedschaft drangehängt. (Werbt ihr also z.B. 15 Freunde, sind es 15 kostenfreie Monate)
Ab 5 geworbenen Freunden bekommt ihr zusätzlich zu den kostenlosen Monaten ein exklusives Video mit Roland und mir!
Ab 10 geworbenen Freunden bekommt ihr zusätzlich ein Faszien-Rollmassageset geschenkt.
Ab 15 geworbenen Freunden gibt es ein Online-Treffen mit Roland! 😍
Habt ihr Fragen zum neuen Programm oder braucht Unterstützung beim Einladen eurer Freunde? Dann schreibt mir hier einfach einen Kommentar. 🤗
Danke, dass ihr Teil unserer einzigartigen Community seid und diese mit eurer regen Teilnahme und Begeisterung bereichert. Ich wünsche euch noch einen gedehnten, angenehmen Sonntag! 🥰🧘♀️
Liebe Grüße
Joanna