Tanja Alt in Liebscher & Bracht

Tanja Alt

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Kommentiert am 07.11.23 - Training des Tages mit Roland

07. November, 19:47 Uhr

Komme mit dieser Schulterübung gar nicht klar… ist auch viel zu schmerzhaft die Ellenbogen gegen die raue Wand zu drücken. Hab’s jetzt 2 x versucht, musste 2 x abbrechen. Sehr schade

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Kommentiert am 03.11.23 - Training des Tages mit Roland

03. November, 08:43 Uhr

Heute gut erklärt! 👍🏼

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Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 14:11 Uhr

Mir fehlt bei dieser Übunng die genaue Erklärung mit welchem Körperteil ich in welche Richtung dehnen soll. 🤔 Hab jedenfalls kaum was gespürt, egal wie ich mich gedreht hab

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 11:17 Uhr

Ja klar, wer nicht kann, lässts halt weg 👍🏼

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Beantwortet am Frage zur kostenfreien App für ein Jahr

27. August, 19:33 Uhr

Schade. Danke für die Info.

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Gepostet

27. August, 18:09 Uhr

Frage zur kostenfreien App für ein Jahr

Hallo liebes Team!
Ich hab aktuell die App schon kostenlos für 3 Monate durch einen Einkauf in eurem Shop, kann ich trotz noch die die kostenlose Jahresaktion nutzen, wenn ich mich am Präventionskurs anmelde?

Kommentiert am Übung Knick-Senkfuß

22. August, 19:44 Uhr

Hallo Elke,

das ist ja toll. Find ich sehr motivierend was du geschrieben hast. Ganz lieben Dank 👍🏼

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Beantwortet am Übung Knick-Senkfuß

21. August, 21:14 Uhr

👍🏼

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Kommentiert am Übung Knick-Senkfuß

20. August, 18:46 Uhr

Hallo Birgit und Jac,

danke für die Info 🖖

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Gepostet

20. August, 12:08 Uhr

Übung Knick-Senkfuß

Hallo liebes Team,
gibt es eine Übung speziell gegen Knick-Senkfuß einhergehend mit Knieschmerzen?
LG