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Volker W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
3 Kommentare

Kommentiert am 10.06.24 - Training des Tages mit Roland

10. Juni, 17:45 Uhr

Super Übung 👍

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Gepostet

23. August, 18:08 Uhr

Wadenkrämpfe

Mein Sohn (16Jahre) hat ständig Wadenkrämpfe...habt Ihr Übungen dagegen?

5

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 17:36 Uhr

Ganz klar der erste Teil....Du machst einen tollen Job
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Kommentiert am 23.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

23. August, 18:04 Uhr

Hallo, beim 2ten Teil direkt Krämpfe in den hinteren Teil der Beine bekommen ...
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