Hallo Roland, ich habe die Übungen heute Morgen gemacht. Nun habe ich starke Schmerzen beim laufen an der Innenseite des Knies. Habe ich mit den Übungen übertrieben oder etwas falsch gemacht?
Gruß Thomas
Hallo Roland, ich habe die Übungen heute Morgen gemacht. Nun habe ich starke Schmerzen beim laufen an der Innenseite des Knies. Habe ich mit den Übungen übertrieben oder etwas falsch gemacht?
Gruß Thomas
Hey ihr Lieben,
ich habe heute eine persönliche Nachricht von Roland für euch!
Nachdem ich ihm von euren tollen, zahlreichen Geburtstagswünschen erzählt und Bilder geschickt habe, bekam ich diese Antwort von ihm. 😍 Er hat sich sehr gefreut.
Das wollte ich euch natürlich nicht vorenthalten! 🥰
Ich wünsche euch eine schöne Restwoche und alles Gute! 🧘♂️🙏
Liebe Grüße
Joanna
Hallo, habe sehr starke Schmerzen aufgrund o.g. Diagnose. Welche Übungen sind sinnvoll, vielen Dank und liebe Grüße, Heike
Ich habe seit Tagen ein unangenehmes schmerzenden Kribbeln im rechten Arm beim Kopf nach hinten überstrecken, welches sofort weg ist wenn der Kopf wieder gerade ist. Mache ich die falschen Übungen, oder mache ich die Übung falsch? Wenn ja, welche Übungen wären hilfreich?
Carmen
...MHD Kontrolle mal anders...da Janet doch gefragt hatte, was Littledinie aus der Seitendehnung machen würde....
Schönen Rest - Feiertag und schöne Woche allerseits!😉
P.S.: wer mag schaut mal in den Kanal "Fortschrittsbilder"!😁😉
Ich hab vorhin mein Problemchen glaub am falschen Ort gepostet. Also, wenn ich die Beine übereinander schlage, dann zieht es leicht fies von hinten nach vorne an der Hüfte. Dieser Muskel scheint ne Diva zu sein, schließlich mach ich brav meine Übungen. Liebes L+B-Team, wie bekomm ich diesen Muskel von seinem "hohen Ross" runter? Vielen Dank im Voraus!!!
Bei mir wurde Arachnoiditis und multiple Tarlov Zysten im Sakralbereich festgestellt, die heftige Schmerzen und Schwindel auslösen. Gibt es Übungen, die den Liquorfluss positiv beeinflussen und unterstützen? Lieben Dank und viele Grüße sendet Kerstin
Es werden in der Android App nur noch 10 Kommentare bei den Tagestrainingsvideos angezeigt, somit kann man nicht mehr nachverfolgen, was schon viele geschrieben haben.
Auch in der Community sind in der Android App einige Beiträge die ich geschrieben habe verschwunden.
Doch diese Beiträge sind aber über den PC-Browser noch vorhanden, auch bei den Tagesvideos werden alle Kommentare im PC angezeigt.
So wie es aussieht hat ein Halloween Ghost zugeschlagen ;-)
Ich würde auch gerne winenhaken setzen,aber ich kriege das nicht hin. Habe gefühlt schon alles probiert
