Angepinnte BeitrÀge

👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafĂŒr da, wenn ihr‱ neu in der App seid und euch Orientierung wĂŒnscht‱ Fragen zur Nutzung der App habt‱ Inhalte oder bestimmte Übungen sucht‱ etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstĂŒtzen 😊📌 Wichtig zu wissen:‱ Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich‱ Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen‱ Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausfĂŒhrtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch fĂŒr andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden KanĂ€len – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergĂ€nzende UnterstĂŒtzung, besonders fĂŒr den Einstieg gedacht.đŸ“± So findet ihr die Direct Messages in der App1ïžâƒŁ Auf Community klicken2ïžâƒŁ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3ïžâƒŁ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4ïžâƒŁ Chat starten und losschreiben âœïžđŸ’» So funktioniert es in der Webversion1ïžâƒŁ Auf Community gehen2ïžâƒŁ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3ïžâƒŁ Auf mein Profil klicken4ïžâƒŁ „Nachricht senden“ auswĂ€hlen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:đŸ“± In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivierenđŸ’» In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info fĂŒr alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. đŸ„° Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wĂŒnsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! đŸ’ȘđŸŒđŸ˜Damit eure Trainings gezĂ€hlt werden und ihr euch eine ErfolgsstrĂ€hne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos ĂŒber den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der KalenderĂŒbersicht einen grĂŒnen Haken ✅ fĂŒr das Training.Schaut ihr Videos nur ĂŒber die VideoĂŒbersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezĂ€hlt.Videos zum Kalender hinzufĂŒgen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufĂŒgen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender ĂŒber „+ Video hinzufĂŒgen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. HĂŒfte).Zum Streak:Ein Streak zĂ€hlt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachtrĂ€glich als abgeschlossen markieren, sie zĂ€hlen dann aber nicht mehr fĂŒr den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmĂ€ĂŸig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrĂŒĂŸeJoanna
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Neueste BeitrÀge Beliebt Letzte AktivitÀt
MĂ€rz 21, 2024

Guten Tag , danke fĂŒr das Probe schauen. Zur Zeit möchte ich nicht abonnieren.

1
MĂ€rz 18, 2024

Ein neues Gesicht! đŸ©·

Hey ihr Lieben,
ich möchte euch heute ein neues Gesicht vorstellen. Da sich Harri nun neuen Herausforderungen stellt und unsere Gesundheitspraxis in Bad Homburg verlassen hat, ĂŒbernimmt ab sofort unser Schmerztherapeut Niklas!

Niklas, der bereits seit einigen Jahren Teil unseres Praxis-Teams ist, wird eure Anfragen im Kanal "Fragen" und "Fragen-intern" ĂŒbernehmen. Er bringt viel Erfahrung und Fachwissen mit und ist bestrebt, euch den bestmöglichen Service zu bieten. đŸ€—

Er wird sich bemĂŒhen, eure Fragen so schnell und umfassend wie möglich zu beantworten. Um sicherzustellen, dass eure Anliegen nicht unbeantwortet bleiben, wird Niklas versuchen, zweimal in der Woche speziell fĂŒr eure Fragen zur VerfĂŒgung zu stehen. 🙏

Herzlich Willkommen, lieber Niklas! Wir sind froh, dass du uns nun unterstĂŒtzt. Gemeinsam werden wir sicherstellen, dass ihr weiterhin die bestmögliche Betreuung und UnterstĂŒtzung erhaltet.

Vielen Dank fĂŒr euer VerstĂ€ndnis und eure UnterstĂŒtzung in dieser Zeit des Wandels. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch und Niklas weiterhin an eurem Wohlbefinden zu arbeiten. đŸ©·

Liebe GrĂŒĂŸe 
Joanna

15
MĂ€rz 18, 2024

Selbst EisbĂ€ren kennen die Bauch-HĂŒftbeuger-Übung und lassen sich durchhĂ€ngen. â˜ș

48
MĂ€rz 17, 2024

Guten Tag liebes Team! Es gibt ja eine FĂŒlle an youtube Videos, leider ist es noch nicht möglich, die Übungen des Tages dort zu finden. Ist es angedacht, das zu verwirklichen? Mir wĂŒrde es gefallen, wenn ich vor dem Fernsehapparat ĂŒber könnte - grĂ¶ĂŸeres Bild, und man muss das Handy nicht verwenden. Danke schon mal fĂŒr die RĂŒckantwort!

4
MĂ€rz 17, 2024

Frage in die Runde: Wisst Ihr wann und auf welchem Sender die LuB TV-Werbung ausgestrahlt wird? Hat jemand schon etwas gesehen?

28
MĂ€rz 17, 2024

HĂŒftstachel? Lost!
Der gwamperte Uhu, der ich bin, hat keinen HĂŒftstachel. Da piekt oder sticht nichts in den Boden oder sonst wohin. Damit fĂ€llt fĂŒr mich diese Orientierungshilfe weg. Trotzdem ziehst ĂŒberall bei dieser Übung - die geht scheints auch ohne besagten Stachel.
Einen angenehmen Tag wĂŒnsche ich allen Beteiligten

4
 
MĂ€rz 17, 2024

Sonntagstraining - Vorschau...

Gestern hab ich ĂŒberlegt, was ich mache, falls das Sonntagstraining auch nicht aufrufbar ist ... ich hĂ€tte euch ein Littledinie - Training prĂ€sentiert ... und ja, fast ... die Wadendehnung macht Littledinie nach wie vor auf dem Knieretter, damit richtig was bei rumkommt, und statt der komplizierten Übung mit Medirolle und Schlaufe macht Littledinie lieber den einseitigen Fersensitz, das wird intensiver ... aber sonst...😁

Schönen Sonntag allerseits...😉

37
MĂ€rz 16, 2024
‱ Bearbeitet (MĂ€r 16, 2024)

Samstags-Training
Hey ihr Lieben,
Es tut uns total leid, dass das Samstagstraining eine Störung hatte.. Wir konnten sie beheben. 🙏 Es funktioniert nun wieder. Danke fĂŒr eure Geduld und liebe GrĂŒĂŸe 🙂
Joanna

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MĂ€rz 15, 2024

Liebscher und bracht en

1
MĂ€rz 15, 2024

Seit dem letzten App Update (iPhone) kann ich die einzelnen Übungen, die ich in den Favoriten gespeichert haben, nicht mehr abspielen, bzw. starten. 

Einzelne Übungstage, die ich auch in den Favoriten abgespeichert hatte, starten aber problemlos.

Gruss Cesare

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