Bei er Übung mit dem Kiefer miss ich ständig gähnen - irgendwie komme ich damit nicht klar. alles andere geht
Bei er Übung mit dem Kiefer miss ich ständig gähnen - irgendwie komme ich damit nicht klar. alles andere geht
Was für ein schöner Ort zum Üben in der Sonne. Wenn auch die Übungen mit der Außen- und Innenrotation etwas chaotisch auf mich wirkten, hab ich meine Schultern gut eingekreisel. Danach fühlte es sich frei an. Toll !!
Guten Morgen, mir fällt bei der Computeransicht auf, dass ich mittels Cursor auf der Zeitleiste nicht mehr angezeigt bekomme, wie die Übung weiter verläuft. Das fehlt mir, denn so konnte ich im Vorfeld die Übung kurz ansehen und mich bei der Übung dann so richtig auf die Ausführung konzentrieren und musste nicht so oft einen Kontrollblick in den Bildschirm werfen, wenn ich eine Übung schon kenne. Hat sich das grundlegend geändert oder kann ich in Einstellungen etwas umstellen?
Hallo, habe mich gerade zum Live Training am 19.4 angemeldet. Die E Maile sollte weitere Informationen haben, aber es war nur die Überschrift enthalten.
Bitte überprüfen und gegebenenfalls hier noch einmal senden. Dankeschön.
LG Kerstin
Gerne bitte Kraftübungen immer wieder ansprechen - ist sehr wichtig für mich. Vielleicht auch ein Zusatzkanal dafür anbieten- ich wäre sofort dabei.
Was mich immer wieder stört und irritiert, ist, dass rechts und links nicht mit der Darstellung übereinstimmt. So kann man sich nicht wirklich auf die Übungen konzentrieren und ich bin mit der Wahrnehmung nicht wirklich im übenden Bereich sondern bin mit der Kontrolle beschäftigt: ach, so wird das gezeigt, aber ich muss das spiegelverkehrt machen. Ich dachte, im Laufe der Jahre gewöhne mich daran. Doch da jedes andere Training spiegelverkehrt gezeigt und angesagt wird, fällt mit dieses Umdenken schwer.
Hallöchen, wo finde ich denn den Link für die Nacken- und Schulterdehnübungen? 🙏
LG Andrea 🙋🏻♀️
Warum kann ich die vergangenen Übungen des Tages nicht mehr ansehen? Ich bekomme immer die Meldung, dass ich mich anmelden müsste. Ich habe bisher meine Mitgliedschaft nicht gekündigt.
Super Trainig heute wieder! Ganz herzlichen Dank.
Ich mache die 30min. Trainings jeden Tag, ausser ich komme mal spät von der Arbeit und das kommt etwa 4-5× pro Monat vor. Es geht mir besser denn je, bin gestern 60 Lenze geworden, fühle mich aber viel besser als mit 40!
Ich finde es grossartig, dass Du, Roland, Deine Trainings von überall, wo Du grad bist, anbietest. Und heute war bei Dir Sonne während des Trainings und das hat auf mich übergeschwappt, obwohl bei uns alles grau und nass ist🌞
Liebe Grüsse Conny
Sonntagstraining- Vorschau...
Sehr schönes, anspruchsvolles Training... und während es bei uns vor sich hin regnet und alles ungemütlich grau ist übt Roland im strahlenden Sonnenschein... Da kann man schon ein bisschen neidisch werden...😁
Schönen Sonntag allerseits! 😉