Hallo Ihr Lieben,

WIR MACHEN ALLES RICHTIG 😊 Die Erkenntnisse, die Roland seit Jahrzehnten hat, kommen nun langsam auch in der „Populärwissenschaft“ an, wie das neueste GEO-Heft beweist. Der Artikel ist lohnenswert.

Voller Freude und Energie starte ich jetzt gleich ins Sonntagstraining. Euch allen ein schönes Wochenende. LG, Andreas

Sonntagstraining- Vorschau...

Ja, genau das richtige Wiederholungstraining für Littledinie ...vor allem die spezial- Schulterübung ist genau richtig für meine störrischen Schultern...

Heute ein bisschen chaotisch bei uns, mal sehen wie mein Training heute aussieht... GG wuselt hier um mich herum, aber er hat durchblicken lassen, dass er das Livetraining mitmachen will. Wie es dazu kommt ist eine lange und nicht so schöne Geschichte, mal sehen, bin sehr gespannt...Je nachdem gibt es die Livetraining- Nachschau mit Verzögerung...

Zur Schulterübung: macht die gern auch mit Schlaufe, sowie die "normale" Variante. Das ist super effektiv, gerade wenn man Probleme hat die Hände auf den Rücken zu bekommen.

Viel Spaß nachher und schönen Sonntag allerseits!😉

Positive Info zum Schmerzgedächtnis.

Ich bin sehr begeistert von deiner Arbeit, aber eine große Verbesserung sehe ich und würde ich mir wünschen. Deine Ansagen und das was man am Bildschirm sieht sind naturgemäß spiegelverkehrt. Gerade bei komplexen Übungen ist das ein großer Nachteil - viele andere Lehrer sprechen spiegelverkehrt; sie formulieren quasi das Links und Rechts der Zuschauenden. Dann kann man 1:1 das nachmachen, was man am Bildschirm sieht. Das wäre wirklich Klasse! Ja, es ist auch eine Hirnübung, aber an der Stelle bringt es mich einfach zu oft vom üben ab.

Hallo 👋

Ich bin auch neu hier und suche die Behandlungsblätter zum Download.

Kann mir bitte jemand sagen, wo ich die finde?

Lieben Dank im Voraus 😘

Ute

Die vermaledeiten Haken…. 😊

Also die eine Geschichte der Haken kommt aus dem täglichen Training.

Wir setzen in den Kommentar einen Haken, wenn wir die beiden ersten Übungen gemacht haben. Den zweiten Haken können wir zusätzlich für die letzte Übung setzen. Hier wird gebögelt und mobilisiert.😉

Die Haken sind hier einfach sogenannte Emojis, die man auswählt anstelle eines Smileys.

✅✔️☑️

Der zweite Teil zu den Haken ist das automatische Setzen im Kalender.

Ruft man Rolands Tagestraining über den Kalender auf, wird ein Haken nach vollständigem Ablauf des Videos gesetzt. Gibt es an dem Tag auch noch ein Therapeuten-Training als Video, welches man vollständig mitmacht, gibt es zum Abschluss sogar einen zweiten Haken.😊

Hallo. Wann bekommt man denn für die tägliche Challenge 2 ? Haken??? Bei mir immer nur einer. Was habe ich verpasst?