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Deine persönlichen Notizen direkt in der App – so geht kein Fortschritt mehr verloren! 🧡Hey ihr Lieben,wir haben eine richtig praktische Neuerung für euch in unserer App 🎉:Ab sofort könnt ihr zu jedem Video eure ganz persönliche Notiz hinterlassen – direkt dort, wo ihr auch die „Speichern“-Funktion findet.Ob euer aktueller Trainingsstand, ein persönlicher Fortschritt oder ein wichtiger Hinweis zu eurer Lieblingsübung – ihr könnt alles festhalten, was euch während des Trainings in den Sinn kommt.💡 Besonders praktisch:Ihr könnt eure Notiz sogar auf eine bestimmte Stelle im Video beziehen. Einfach im Video an der gewünschten Stelle stoppen, „Videozeit einbeziehen“ aktivieren und losnotieren. Beim nächsten Mal gelangt ihr per Klick direkt zu dieser Stelle – perfekt, um zum Beispiel eure Lieblingsübung bei Minute 11:15 im Sonntagstraining wiederzufinden.Natürlich sind eure Notizen nur für euch persönlich sichtbar und nicht öffentlich einsehbar.Außerdem findet ihr nun über „Konto“ unten rechts in der App den neuen Menüpunkt „Notizen“. Dort habt ihr eine Übersicht über alle Notizen, die ihr jemals gemacht habt – inklusive dem jeweiligen Video, zu dem sie gehören. Per Klick gelangt ihr direkt zum passenden Video und könnt eure Anmerkungen jederzeit ergänzen oder anpassen.In den 6 angehängten Bildern seht ihr ganz genau, wo ihr die neue Funktion findet und wie ihr sie nutzen könnt.Probiert’s gern aus – wir hoffen, es macht euch das Training noch persönlicher und effektiver! 💪😊Ganz liebe GrüßeJoanna ✨ Deine Geschichte zählt – und kann andere bewegen! ✨Jetzt mitmachen & Roland und Petra persönlich treffen!Hey ihr Lieben,stell dir vor: Du blickst zurück auf die letzten Monate oder sogar Jahre – und merkst plötzlich, wie viel sich verändert hat.Weniger Schmerzen. Mehr Beweglichkeit. Neue Lebensfreude.Und all das, weil du einfach drangeblieben bist.Wir glauben: Genau solche Geschichten verdienen es, erzählt zu werden.Deshalb suchen wir echte Erfahrungen aus der Community – für die Community.Wie haben dir unsere Übungen geholfen? Was hat sich bei dir verändert? 💬 Vielleicht war es ein kleiner Durchbruch – oder ein ganz großer.Die, die wir auswählen, dürfen ihre Geschichte ganz persönlich mit Roland und Petra teilen – an einem besonderen Tag voller ehrlicher Gespräche, Emotionen und sicher auch dem ein oder anderen Lacher.🎥 Wir begleiten diesen Tag mit der Kamera – echt, berührend, inspirierend. Und wer weiß: Vielleicht bist genau du bald auf unseren Kanälen zu sehen! 👉🏼 Hier geht's zur Umfrage: https://forms.gle/rGtF7GcdLuRfGAim9Nimm dir ein paar Minuten Zeit – und vielleicht findest du schon bald Post in deinem E-Mail-Postfach. 📮Und keine Sorge: Um alles Organisatorische kümmert sich meine liebe Kollegin und gute Freundin Giuliana aus unserem Service-Team.Falls ihr euch erinnert – mit ihr war ich vor knapp zwei Jahren 5 Wochen in Málaga.☀️ Das Bild oben ist übrigens dort entstanden – wollte ich euch nicht vorenthalten, damit ihr auch nochmal ein Gesicht zu Giuliana habt.Wir freuen uns riesig auf eure Geschichten.Lasst uns gemeinsam zeigen, was möglich ist – und andere inspirieren! 🧡🧡Liebe GrüßeGiuliana & Joanna 
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Februar 14

Hallo LL

Kan ich eine spezifische Übung auch täglich wiederholen (weil ich die nicht schaffe) um weiter zu kommen (nach den täglichen Übungen?).

Schönen Gruß

Nanty

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Therapeutin des Monats: Katrin Baumgärtner

Hey ihr Lieben,

diesen Monat stellen wir euch Katrin Baumgärtner aus Bad Schönborn vor! 🎉

Seit 2015 arbeitet sie mit viel Leidenschaft als Sport- und Bewegungstherapeutin mit der Liebscher & Bracht Methode. Neben Einzelbehandlungen bietet sie täglich mehrere Engpassdehnungskurse an – und wer danach eine gesunde Stärkung braucht, kann in ihrem Café “Katys Kitchen” genießen. ☕

Katrin liebt es, Menschen dabei zu unterstützen, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und ihren Körper neu zu entdecken. „Bewegung bringt Veränderung – und Veränderung bringt Lebensqualität!“ 🙌

Und schaut euch diese süßen Fotos an, die Katrin uns geschickt hat! 😍

Hier könnt ihr Katrin im Therapeuten-Finder entdecken. Viel Spaß beim Lesen!

6 Fragen an unsere Therapeutin Katrin:

1. Wie heißt du, wer bist du und wo ist deine Praxis?
Ich heiße Katrin Baumgärtner und bin ausgebildet als Personaltrainerin und Sport-und Bewegungstherapeutin.

2. Wie lange arbeitest du schon mit Liebscher und Bracht?
Schon seit November 2015!

3. Was war deine Lieblingsgeschichte in der Praxis?
Es gibt mittlerweile so viele schöne Erlebnisse. Erst diese Woche hat eine Teilnehmerin meiner Schmerzfrei-Kurse reflektiert, wie unbeweglich sie noch vor 3 Jahren war und mit welchen Schmerzen sie zu mir gekommen ist. Sie hätte niemals gedacht, dass sie jemals wieder so beweglich ist und sich in ihrem Körper wohl fühlt, wie es heute ist.

Ein geniales und lustiges Erlebnis ganz am Anfang meiner selbstständigen Arbeit mit Liebscher und Bracht war, als ein damals 80 jähriger Teilnehmer nach der Stunde aufgestanden ist, die Arme ausgebreitet hat und gesungen hat: „Nach der Stunde mit dir fühle ich mich immer als könnte ich fliiiiieegen!“

4. Wieso sollte man zu dir in die Behandlung kommen?
Weil ich mit großer Überzeugung und Leidenschaft mit der Liebscher und Bracht Therapie arbeite und mir mittlerweile einen großen Erfahrungsschatz aufgebaut habe. Ich bin breit aufgestellt und biete neben den Einzelterminen auch täglich 2-3 Engpassdehnungsgruppen an.
Außerdem können die Patienten und Teilnehmer im Anschluss an die Behandlung oder den Kurs in meinem kleinen Kaffee „Katys Kitchen“ Speisen nach den Rezepten von Petra verzehren.

5. Wo machst du gerne Urlaub? Hast du Kinder oder Haustiere?
In Italien oder in Österreich mache ich sehr gern Urlaub. Ich habe einen Kater und einen Hund.

6. Magst du den Menschen noch etwas mitteilen?
Liebscher und Bracht bedeutet mir unendlich viel. Ich bin sehr dankbar, dass ich damals die Möglichkeit hatte Ausbildungen zu machen und für alles, was ich dadurch für mich, meinen Körper und meine Gesundheit lernen durfte und immer noch lerne. Das schönste ist, jeden Tag zu sehen, wie ich bei anderen Menschen dazu beitragen kann, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. Die Veränderung in den Menschen zu sehen, wie sie in ihre Kraft kommen, ist wundervoll!

Wow - was für schöne Worte. Danke, liebe Katrin! 
Ich wünsche euch noch einen wundervollen Tag! 🧡

Liebe Grüße
Joanna

*Wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼

Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:

👉🏼 https://lie-br.com/Therapeutenfinden 👈🏼

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Hallo

Wo bekomme ich die Matratze?

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Februar 13

Monatstrainings
Sind Monatstrainings ab 2020 nicht mehr zu schauen? Einige gehörten zu meinen Lieblongseinheiten…. Pausierte wegen HüftOp…

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Februar 09

Sonntagstraining - Vorschau...

also, ich finde ja, fast jede Woche ist eine Kieferübung dabei - nix gegen die Kieferübungen, aber gerade in der Relation dazu kommen Augen und Atmung und auch Hände und Füße viel zu kurz... aber, schönes Training wieder...

schönen Sonntag allerseits!😉

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Also was ist das bloß für eine tolle Geschichte!! Ich bin eine begeisterte Kalender-Anhängerin geworden. Bislang immer mit Buch und Stift gearbeitet und "meine" relevanten zusätzlichen Übungen (zum Tagestraining) abgehakt. Jetzt sehe ich immer gleich die Bilder, was ich gemacht habe und in welchem Intervall. Einfach mega. Und riesengroßes Dankeschön. Hoffe, ihr freut euch auch so... Alles Liebe an alle Gabriele 👍💐👏

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Februar 16

Da schließe ich mich an.Bitte die Trainings des Monats wieder einstellen

Liebe Grüße Annette

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Februar 13

Hallo Zusammen

Ich kann leider das 28 Tage Rücken Programm gar nicht mehr finde.

Gibt es das nicht mehr?

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Februar 12
• Bearbeitet (Feb 12, 2025)

Am 13. Februar 2025 wird meine Rechnung für eine fortführende Mitgliedschaft fällig. Ich habe nicht gekündigt. Was muss ich unternehmen, damit ich weitermachen kann

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Februar 13

Hallo zusammen,

ich habe jetzt seit ein paar Tagen die App nicht mehr genutzt, weil ich im Urlaub bin. Jetzt habe ich aber starke Schmerzen und möchte das Nackenprogramm für 28 Tage machen, das ich sonst jeden Tag nutze. Aber die Videos sind nicht mehr da. Nur noch was von Youtube und von einem Therapeuten. Wo sind die Videos abgeblieben?

Viele Grüße

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